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總擔心血糖測不準?不做錯這4件事,也許比較容易測准

一般來說,作為一種較為常見的代謝類疾病,糖尿病需要長期進行一定的自我管理。因此,血糖監測就成了幫助糖尿病患者了解自身病情的一種必要手段。日常血糖監測不僅可以幫助糖友們了解自身的血糖水平,還可及時調整治療方案,收穫更好的控糖效果。但糖友們在檢測血糖時也極容易陷入一些誤區,對此,糖友們也也需做到心中有數。

總擔心血糖測不準?不做錯這4件事,也許比較容易測准

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糖友們在監測血糖時,容易陷入哪幾個誤區呢?

1、檢測時間不固定

許多糖友的血糖檢測時間並不固定,甚至有些糖友想起來才主動測血糖。事實上,檢測血糖的時間是有一定要求的,不同階段的糖尿病患者監血糖的時間和頻率都有所不同。為了記錄全天的血糖波動情況,糖尿病患者一定要注意血糖監測時間的固定性,防止監測數據不準,給疾病的控制帶來一定難度。

2、同一滴血多次檢測

部分患者為了追求檢測的準確性,他們在血糖檢測時會選擇使用同一滴血連續在自己的血糖儀測量好幾次,這無疑是血糖監測中十分重要的誤區。之所以不能同一滴血多次監測,主要是考慮外在因素對血糖的影響。血液在體外停留時間過長,血液中的血糖含量也會出現一定程度的變化。所以,用同一滴血液多次檢測血糖並不準確,更不可靠。

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3、測量血糖前不洗手

有的糖友在測血糖前並沒有洗手的習慣,在這種情況下做血糖測試,結果通常並不準確。相關研究調查顯示,從未清洗的手上連續兩次採集到的血液進行血糖測試,測試結果的水平差異大於百分之十。

4、使用靜脈血在指尖采血的血糖儀上進行檢測

許多糖友或是出於使血糖測量結果更精確的考量,常常使用靜脈血在指尖采血的血糖儀上進行檢測。事實上,指尖采血的血糖儀測定的是毛細血管全血的血糖值,若采血部位出現偏差,監測數值自然不足為信。

總擔心血糖測不準?不做錯這4件事,也許比較容易測准

總之,監測血糖對於糖尿病患者而言是非常有意義且非常重要的手段,控制糖尿病就像是糖友與血糖水平進行的一場沒有硝煙的戰爭。監測血糖作為「敵情偵查」手段,對於打贏這場戰爭是必不可少的。因此,對於血糖監測過程中的種種誤區,糖友們在日常生活中也應多多注意躲避。#超能健康團#

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