36歲蔣欣素顏照像20，看她早餐吃的食物，網友：難怪這麼年輕

36歲蔣欣素顏照像20，看她早餐吃的食物，網友：難怪這麼年輕

蔣欣大家都比較熟悉吧，雖然最近一年沒見蔣欣怎麼拍戲，不過這絲毫不影響蔣欣在娛樂圈的地位。蔣欣和佟麗婭一樣也是一個新疆妹子，不過和佟大為一起合作的《奔騰年代》反應還是很不錯的。1983年出生的蔣欣今年已經36歲了，不過目前仍然處於單身狀態。現在的職業女性一個人也可以生活的是舒服，蔣欣就是一個很典型的代表，經常能在微博上看蔣欣曬的美食照片，看到她在生活中也是十分精緻的女人。

不過意36歲的蔣欣讓你完全看不出來36歲的樣子，蔣欣曾經在社交平台曬出了自己的素顏照，不得不說這素顏照看上去就像是20歲的小姑娘。女明星們的保養工作做的真的是很好啊，據說很多對皮膚保養嚴格的女明星一年都要用掉幾百片面膜。和我們比起來，難怪我們又丑皮膚又差，都是有原因的。

另外女明星還要保持身材，為了減肥甚至肉都不敢吃的，每天只能吃水煮菜。蔣欣這麼好的皮膚也不是只靠面膜堆積出來的，平時出了貼面膜還要注意的就是飲食習慣了，蔣欣早餐有一個很重要的習慣就是吃全麥麵包和聖女果。全麥麵包不僅營養價值高，而且完全不用擔心增肥的問題。聖女果含有豐富的維生素C，聖女果里的成分還能抑制脂肪的對於，對減肥和美容都有很不錯的效果。這兩種食材是蔣欣每天早餐都要吃的一種美味了，看到這兩種食材，網友吐槽：難怪這麼年輕。

全麥麵包雖然比較常見，不過平時喜歡吃這種食材的人並不是很多，全麥麵包口味不是很好，但是對於美容減肥卻有很好的療效，能堅持吃下去的人寥寥無幾。有時候女明星的自控能力也是沒有這麼強的，但是公司也是必須要要求他們美容減肥，這樣才能給觀眾留下最好的印象。

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