女人每天堅持這4種「零嘴」，或助你殺菌消炎，遠離婦科炎症困擾

女人每天堅持這4種「零嘴」，或助你殺菌消炎，遠離婦科炎症困擾！ 1.生薑，生薑可以通經活絡，促進人體的血液循環，加快新陳代謝。並且幫助女性增強身體活力，補充氣血。經常吃生薑，有助於子宮內的污血和毒素的排出，幫助女性保養子宮，遠離婦科病。

2.魚腥草，魚腥草是一種很常見的食材，不僅味道鮮美，藥用價值也很高。是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。對女性的婦科炎症有很好的抑制和治療的作用。

3.蜂蜜，蜂蜜可以被譽為最天然的養生食品。蜂蜜含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣以及多種維生素和有機酸等，女人平時多喝蜂蜜水，可以殺菌消炎，遠離婦科病。

4.酸奶，酸奶裡面含有大量的活性嗜酸乳桿菌，或者是含有雙歧桿菌和大豆低聚糖等物質。而經常吃酸奶可以促進體內好的細菌數量增長，抑制對健康有害的細菌數量增長，對患有婦科炎症的女性恢復健康有很大的幫助。

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