夏天戴隱形眼鏡，護理上尤其應多加講究

隱形眼鏡因為美觀，成了不少近視一族的「心頭好」。需要提醒的是，隱形眼鏡雖美觀，但並非所有近視的人都能戴，佩戴時也有諸多細節需要注意，尤其在夏天時，佩戴更應多加講究。

隱形眼鏡的度數並不跟框架眼鏡完全一致，對於初級佩戴者而言，首先要去正規醫院眼科進行眼部檢查，選擇合適的度數、基弧等。藉助檢查還可排除不適合佩戴隱形眼鏡的疾病。另外，長期佩戴隱形眼鏡也要定期去醫院進行檢查，了解自己的結膜、角膜狀態，是否可以繼續佩戴隱形眼鏡。

佩戴和摘取隱形眼鏡時，一定要徹底清洗雙手，剪乾淨指甲，防止指甲縫隙中殘存的細菌污染鏡片。並且一定要使用在保質期內的護理液清洗和浸泡，隱形眼鏡盒也要定期消毒。

晚上不能戴隱形眼鏡睡覺，白天佩戴的時間也不能超過10小時。這是因為角膜的氧氣80%以上來自空氣，佩戴隱形眼鏡容易造成角膜缺氧，尤其晚上睡覺時仍佩戴隱形眼鏡，會嚴重影響角膜對氧氣的吸收，最終可導致角膜水腫，血管增殖，內皮和上皮細胞功能下降，影響角膜的透明性，最終影響視力。

正值炎夏，容易出汗，細菌繁殖能力增強，對於隱形眼鏡的護理要比平時更加重視。需注意不要讓汗水流進眼睛，也不宜長時間佩戴隱形眼鏡待在空調房裡，以免鏡片水分蒸發加快，變得乾燥後導致眼睛產生各種不適。

需要特別提醒的是，無論是大人還是兒童，游泳時不要佩戴隱形眼鏡，可以選擇有度數的泳鏡。

夏天戴眼鏡那麼「不友好」，很多人想著去做近視手術解放雙眼。然而，不少人擔心，夏天天氣那麼熱，適合做近視手術嗎？其實，如果做好護理的話，夏季並不會增加術後不良反應發生的幾率，從臨床數據來看，每年5月到8月反而是一年中近視手術的高峰期。

夏季人體比較容易出汗，術後要注意盡量避免汗水進入眼睛。擦汗時，盡量不要用紙巾大力揉眼睛。擦拭眼睛周圍的皮膚時，最好先洗手。

夏天紫外線相對強烈，做了角膜表層手術的朋友應盡量避免長時間暴露於太陽下。如果去室外，需做好防晒措施，可以戴太陽帽、打太陽傘，或使用含有防紫外線功能的墨鏡，墨鏡的鏡片盡量大一些，最好能遮住整個眼眶。身處南方，夏季雨水比較多，外出時也要注意防止樹葉上或建築物上滴下來的臟雨水進到眼睛裡。

（廣東省婦幼保健院眼科副主任醫師-孫偉）

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