古人說：「吃飯大汗，一生白乾」，老祖宗2句經典俗語，受益終生

古人說：「吃飯大汗，一生白乾」，老祖宗2句經典俗語，受益終生

大家都知道，中國是一個有文化底蘊的國家，縱觀我國五千年的悠久歷史，不難發現在這段光輝的歲月中人們曾創造過無數的文化寶藏，並且絕大多數文化都流傳了下來。

農村俗語就是這些文化的一種，不僅體現出了古人的智慧，還表達了人們對美好生活的憧憬之情。不知大家有沒有聽說過這四個字，說的是「大道至簡」，越是大的道理，它的語言越簡單明了。

別看它只有短短兩句話，但它其中包含的道理可不少。大到為人處世，小到夫妻之間，俗語的涉及範圍特別廣。接下來筆者就來給大家講兩條經典俗語，大家若是能夠理解這兩條俗語的意思，一定可以受益終生。

第一句，頭梳千遍，病少一半

想必很多人都已經聽過這句俗語了吧，但大家知道它說的是什麼意思嗎？梳頭髮是一件再尋常不過的事情，竟然能和人的身體健康有聯繫，實在是叫人驚訝。中醫上曾說，梳頭髮對人的身體是大有好處的，可以強身健體。

這句俗語的字面意思就是梳上一千遍頭髮，身上的病就會少一半。其實，這句俗語中的「千」並不是指一個準確的數字，而是多的意思。經常梳頭髮，可以養生保健。

頭部是大腦的家，也會人精氣神最初產生的地方，這裡順暢了，全身也會變得舒適。而頭部又是一個需要人們經常刺激的部位，想要合理刺激頭部，梳頭髮就是一個最好的選擇，不僅能夠舒經活絡，還可以養發固根。由此看來，這句俗語說的很有道理。

其實這句俗語還有另外一層意思，就是在告訴人們工作之餘也要注意自己的身體，平時工作累了，不妨放自己放鬆一會兒，做做運動，長時間高強度的工作對人體是有很大危害的。再者，身體放鬆了，心情也就放鬆了，人們工作就會更加得心應手，何樂而不為呢？

第二句，吃飯大汗，一生白乾

汗水也是一件尋常的東西，從字面上來看這句俗語，它是在說吃飯流很多汗，他一生也就白乾了，也就是說這個人的身體出現了狀況。我們都知道，汗水是一種從人體皮膚分泌出來的一種液體，它的排放對人體十分重要。

當人們運動的時候，身上就會流很多汗，這個時候流汗其實是在調節人體的體溫。流汗是人體新陳代謝一個重要的環節，有利於人體排除毒素，對人的身體健康是大有好處的。

但是，流汗也是分情況的，若是有人什麼也沒有做，或者是做了一些生活中的小事就滿頭大汗，這就有些不正常了。中醫上曾說過，汗液也是人的精氣，也可以把汗水當成血液。

大家不妨想像一下，一個人正在吃飯，給自己的身體補充能量，但他卻一直在流汗，不斷消耗人的精氣，這不就是一邊補充一邊流失嗎？

所以，這樣的情況發生，就說明這個人需要去看醫生了，這是身體在向你發出指示，半點馬虎不得。不管做什麼事情，健康應該是放在第一位的，要是一個健康的身體都沒有，就更加談不上別的了。

現在很多人整天忙於工作，甚至不分晝夜，偶爾一次半次身體是可以自行調節過來的，但長期這樣的話，身體一定會變得越來越差。所以，工作之餘放鬆身體，多做一些鍛煉，對自己的身體是百利而無一害的。

以上就是這樣這句俗語的全部意思，大家對此還有什麼看法呢？

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