寶寶喝水雖好，但這4種水除外，對他健康沒好處，媽媽別忽視

夏天天氣十分炎熱，小寶寶新陳代謝速度快，身體出汗量大，再加上自身體溫調節能力不足，一不小心就可能會出現中暑。所以一到夏天，媽媽們就開始讓寶寶大量飲水，既能很好的解暑降溫，還有助於排出體內多餘的毒素，讓他們身體更健康。不過兒童營養專家表示：關於寶寶喝水這件事，還是有很多講究的，雖說夏季多喝水對寶寶身體好，但是下面這4種水喝了對他們身體還真沒一點好處，媽媽要引起重視。

糖水

都說喝水對身體好，但是想讓寶寶喝大量無味的白開水可不是一件容易的事。有些媽媽為了哄寶寶喝水，就會在水中添加一些白糖，味道甜甜的，寶寶們自然喜歡喝。但是寶寶喝糖水就相當於吃甜食，會加重他們的腎臟負擔，而且甜的東西也會降低他們食慾，變得不好好吃飯，長期下去就會營養不良，所以不建議給寶寶喝糖水。如果寶寶不愛喝水，可以給他準備一些去火降溫的嬰兒固體飲料，純物理萃取，溫和不傷脾胃，而且多種口味隨意挑選，讓寶寶從此愛上喝水。

純凈水

很多媽媽認為自來水中含有過多細菌，所以就專門讓寶寶喝純凈水，這樣安全一些。但是人體所需的一些微量元素必須從水中獲取，而純凈水加工時，在去除細菌的同時，也去除了水中的一些礦物質和微量元素，對人體健康沒有好處。尤其是正處在發育期的寶寶，必須保證營養元素的全面性，否則可能會引發各種疾病，所以不建議讓寶寶飲用純凈水。

沸水冷水混合的水

現在很多開水都是現煮的，如果碰到寶寶急著喝水，但水溫又太高，有些媽媽就會在開水中兌一些涼水，然後直接讓寶寶飲用。這種水喝了很容易導致寶寶生病，沒有煮沸的水中含有大量肉眼看不見的細菌和微生物，寶寶腸胃功能脆弱，這樣一來就可能會引發腸胃疾病。所以不管寶寶多著急，也要給他喝煮沸的水。

反覆煮沸的水

寶寶胃口小，每次煮的水也喝不完，很多媽媽就等下次直接加熱給寶寶喝。但是，水在反覆煮的過程中，水中的鈣離子、鎂離子等物質的化學結構會發生改變，從而形成沉澱，也就是我們經常說的水垢，這樣的水營養價值不高，不適合寶寶飲用。所以，對於寶寶飲用的水，媽媽最好還是現煮現喝。

看完之後，各位媽媽是不是沒想到寶寶喝水還有這麼多的學問呢？寶寶身體不比大人，各方面都比較脆弱，所以對於他們的一切，媽媽們都要非常謹慎，這樣才能讓寶寶身體更健康。

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