吹空調易得空調病，吹風扇易中風，炎炎夏日，怎麼納涼最好？

炎炎夏日，很多地方氣溫甚至高達37攝氏度，毒辣的太陽加上潮濕的空氣，室外彷彿成了一個大型桑拿室，在這個季節里，最舒服的事當屬蹲在空調房裡吃西瓜。作為降暑最佳電器，空調的地位舉足輕重，很多人甚至將其戲稱為現代「最偉大的發明」，不過，氟利昂、空調病等負面信息的出現，使得部分人對空調談之色變。

空調降溫具有速度快，持續時間長等特點，一般用在封閉環境中，因此空調房空氣流通性很差。長時間待在空調房中，容易使人產生缺氧癥狀，另外，從炎熱的室外突然進入低溫空調房，對免疫系統也有不小的危害，因此，相比於吹空調，也有部分追求健康的人更喜歡吹風扇，那麼吹風扇一定比吹空調更好么？其實並不。

風扇是一種古老的納涼設備，通過加快風的流動，加快汗液蒸發，帶走人體的熱量，但是傳統手搖扇子在取暖的同時也很累，效率不高。電氣時代後，人們利用便捷的電力發明了電風扇，風力更強，也更持久。相對空調而言，電風扇的優勢便是更加自然。

空調通過改變室內溫度來降低室溫，如果調整出風口，不會直吹人體，改變的是環境溫度，而風扇則是利用強勁的風力吹人，對環境整體溫度並沒有太大影響。很多人認為空調更健康，便開足馬力，使勁吹，但不合理的使用電風扇也容易導致疾病。

風扇風力過大會給身體帶來不小的刺激，夏季夜晚一樣炎熱，很多人喜歡把風扇對著頭部吹，雖然十分舒適，但在快速流動的空氣的作用下，很容易患上中風，如果夜間氣溫下降幅度大，這種情況將會更加明顯。其次。風扇得噪音也比空調更大，長時間處在低噪音環境中，影響人的心情，很容易導致煩躁。而空調則能選擇更加低噪音的模式，降溫效果同樣優秀。另外，風扇只能起到部分降溫作用，風吹不到的地方一樣炎熱，這一點恰恰是空調的最大優勢。而且，在37攝氏度的溫度下，風扇吹過來的風也是熱風，打在人身上同樣不舒服。

其實，不管是空調還是風扇，都有其獨特的優點，風扇使用便捷，成本較低，而且十分方便，有大型的，也有攜帶型的，隨時隨地都能享受到。而空調製冷能力更強，效果更加明顯，速度也更快，雖然價格更高，但日常使用遠比風扇方便。

因此，不能從某些角度決定兩種降溫設備哪個更優秀，只能說各有優劣，應當在合適的時候選擇恰當的降溫設施。當然，對於很多人來說，一邊開著空調，一邊吹著風扇才是最佳選擇，畢竟炎炎夏日，能更涼快一些，當然更好。

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