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聽說夏天和美食更配,夏天都已經到了,美食還會遠嗎?

1、清燉雞

食材:肉雞,蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒

做法:將雞斬塊洗凈,焯水去血沫,蔥切段,姜切片,香菜切段,炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、薑片、雞塊大火煮開,撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉小火燉半小時,待肉爛後,撒入香菜段即可食用。

2、宮保雞丁

食材:雞胸肉,花生仁,白糖,醬油,水澱粉,花椒,薑末,蒜茸,大蔥,料酒,鹽,干辣椒

做法:雞胸肉洗凈擦乾水分,切成1小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。

3、糖醋魚

食材:草魚,雞蛋,料酒,干澱粉,番茄醬,薑絲,綿白糖,米醋,鹽,濕澱粉

做法:草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗乾淨,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊,調入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干澱粉,攪打成蛋糊。鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分,擺入盤中。鍋內留少許油,放入薑絲煸炒幾下,依次加入醋、綿白糖、番茄醬、鹽和清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。

4、麻婆豆腐

食材:嫩豆腐,牛絞肉,豆豉,香蔥,薑末,蒜末,辣豆瓣醬,澱粉,水

做法:蔥切小段,姜,蒜切成細末,蒜是姜的2倍量。豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里,中小火加熱,水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。煮豆腐的同時,起個新鍋,不要加油,直接下絞肉,慢慢炒至肉末變成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香氣,放入辣豆瓣醬,炒出紅油。加入幾粒豆豉,加入高湯,豆腐下鍋,加入一點酒、醬油增加顏色,煮5-6分鐘,燒開後用濕澱粉勾芡,第1次勾芡後加入蔥花,再勾第2次芡。最後沿鍋邊加入入少許熱油,開大火,等油浮上來就可以了,出鍋裝盤後再加入花椒粉。

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