寶寶便秘該怎麼辦？香油、開塞露、益生菌……究竟哪個更好用？
在寶寶的成長過程中，大多數都會遇到一個讓家長們感到頭疼的問題，那就是便秘，那麼寶寶如果出現便秘的情況該怎麼辦呢？
寶媽群里的林女士分享了她的方法，林女士的兒子今年八歲，才在上小學，但兒子時不時的會出現便秘的跡象，這時林女士就會買點香油回來，給兒子的飯菜里多加了些香油之後，兒子的便秘癥狀就好了很多，排便也變得順暢了很多。當然還有很多和林女士相近的偏方，比如說用肥皂水，開塞露，益生菌等等，都有緩解寶寶便秘的一個效果。但是寶媽們在用這些偏方之前最好確定一個問題，那就是自己的孩子究竟是便秘還是只是單純的攢肚，如果是攢肚的話，就沒有必要用這些東西了。
那麼父母又該如何分辨寶寶究竟是便秘還是攢肚呢？其實從寶寶的一些狀態就可以簡單地分辨出來了。
首先，家長們不要把孩子兩次排便中間間隔的時間作為惟一的鑒定標準，因為孩子的排便時間有可能和成人不太一樣，孩子的腸胃吸收能力比較好，因此吃下去的食物拍出來的廢渣也會少很多，這就有可能導致孩子的排便量變得少或者兩次排便之間的時間變長。再者，有些孩子的腸道蠕動速度比較慢，因此，這類孩子的腸胃就需要用更長的時間來形成糞便。鑒別孩子是否便秘的最簡單方法就是觀察孩子的糞便是否乾結，如果你的孩子在排便的時候感到非常的吃力，比較困難的話，那就很有可能是便秘了。
給寶寶使用香油、開塞露、肥皂條真的有用嗎？
1. 香油
香油在某種程度上可以緩解寶寶排便時的痛苦，因為寶寶如果有便秘的癥狀，這時候給寶寶吃點香油，油的順滑作用可以讓大便順暢一些的排出，減輕寶寶的疼痛感，但是這並不能解決寶寶大便的乾結狀態，也就是治標不治本，僅僅只是讓寶寶順利排便。再者，如果給寶寶長期食用香油，不僅沒有完全治癒寶寶便秘的癥狀，還很有可能導致寶寶攝入脂肪的含量過高，造成超標。
2. 開塞露
開塞露大家應該不會陌生，這是一種能夠使人快速排便的藥物，見效比較快，但是不建議給孩子長期使用，防止產生依賴。和香油是同樣的問題，都是治標不治本的方法，開塞露的見效特別快，但是也只是起到了協助的作用，在孩子肛門處使用以後使得乾結的糞便容易排出來。
3. 益生菌
益生菌在一定程度上是可以緩解寶寶的便秘癥狀的，但是一旦過量就會有副作用，過量服用容易讓寶寶放任腸道內的菌群受到損害，或者依賴外界益生菌的作用，因此，寶媽們在給寶寶食用益生菌的時候要注意一些。
導致寶寶便秘的原因有哪些？
1. 纖維素攝入的比較少
寶寶的大便如果特別的乾結，那就很有可能是因為缺乏纖維素的功效。纖維素這種物質在腸胃裡消化之後會產生一種水一般的物質，這種物質就可以緩解大便的乾結癥狀。而纖維素一般的可以在平時的蔬菜中就可以攝取，所以家長們可以給孩子多吃一些富含纖維素的蔬菜，這樣下來，寶寶的便秘癥狀會得到一定的緩解。
2. 濫用抗生素
抗生素如果濫用就很容易傷害到寶寶腸胃裡的菌群，其中包括類似於益生菌等對腸胃有好處的菌群。一旦破壞了寶寶腸胃菌群的平衡，寶寶就很容易出現便秘的癥狀了。因此，寶媽們在給寶寶使用抗生素的時候最好有個限度。
以上列舉了很多關於寶寶便秘的小知識，總之，寶媽們在給寶寶採取措施之前最好弄清楚寶寶究竟是便秘還是攢肚，然後再對症下藥。
