減肥＝撿命！胖子減肥不只是為瘦身，更為了遠離疾病

怎麼樣的情況會導致肥胖？

看看我們身邊的胖子，有些人明明三餐吃的比瘦子還少，每天也堅持運動，身材卻始終瘦不下來，這種情況大部分是遺傳基因決定的。

一部分人是因為生活飲食習慣導致的，現在社會生活條件好，物質豐富，有些人管不住嘴，每天攝入物質能量大於身體消耗的能量，工作又忙運動少，必然導致肥胖。

除了上面2種情況，還有一部分人是身體出現問題導致。

我們想不想吃飯，有沒有食慾，其實是由下丘腦與攝食有關的神經核決定的。當下丘腦這部分神經核發生病變時，會出現食慾大增的情況，飲食不受控制，導致肥胖。內分泌紊亂，也會導致食慾增加，抑制脂肪分解，導致脂肪堆積引起肥胖。

對於肥胖者來說，減肥不單單是為了瘦身，也是為了強身健體，遠離疾病。

肥胖現在是亞健康第一殺手，肥胖會導致多種疾病，比如高血壓，冠心病等等，肥胖的人血脂係數比較高，血脂會沉澱在血管壁，造成血管的動脈硬化，對心肺功能影響很大，所以生活中我們常常看到胖子干點活就氣喘吁吁。

肥胖還會引起內分泌紊亂，比如糖尿病，肥胖可能刺激胰島素分泌異常，導致糖尿病。還要一些婦科疾病，比如多囊卵巢綜合征，引起不育不孕。

肥胖還會導致脂肪肝，血脂高，肝臟中的脂肪也高，進而形成脂肪肝；

肥胖的人也容易患膽固醇結石，皮炎等等，胖子一動就容易出汗，皮膚代謝容易失去平衡，發生炎症。

所以說胖子減肥=撿命，一點都不過分。以上肥胖可能導致的各種疾病，已經很常見了，胖子們為了身體健康，趕快加入到健身減肥大本營吧。

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