患上癌症別怕,敞開肚子多吃這4種蔬菜,價格不貴,防癌效果好
健康
07-24
患上癌症別怕,敞開肚子多吃這4種蔬菜,價格不貴,防癌效果好! 1.香菇,香菇被成為「菇中之王」,研究證明,香菇可調節人體的免疫功能,降低秀誘發腫瘤的可能性嗎從而起到防癌抗癌的作用。
2.菠菜,菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。菠菜在日常生活中還是十分常見的,可以多吃點。
3.香菜根,中醫認為,香菜根性味辛、溫,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、飲食積滯、消化不良等。它所含有的豐富的維生素C、膳食纖維,是降血壓、血脂、防便秘的良藥,最重要的是對結腸癌有抑制作用。
4.紅薯葉,現代營養研究發現紅薯葉具有特殊風味和豐富營養,維生素C、胡蘿蔔素等含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。而且它的鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富,而草酸含量又很少,經常吃不僅可以提高免疫力,還可以抗癌防癌。癌症患者要經常吃!
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