王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫！

很多老一輩的人都在說，從90後開始，大家都活的太脆弱。

被領導說兩句，崩潰大哭。

被男友分手拉黑，崩潰大哭。

被同事放個鴿子，崩潰大哭。

哭就哭吧，哭完還要拉個群分享一下自己的不容易。

「領導就是針對我，誰誰誰也做不好，為什麼光說我？」

「大豬蹄子，吃我的喝我的花我的，敗光了我的錢就分手。」

「請小紅吃飯請了99次，唯獨一次她請客還放我鴿子，到底是不是好同事？」

大家容易在自己搞不定且尷尬的事情上，倍覺脆弱。甚至面兒上會立刻掛不住，哭一鼻子都是小事兒，耿耿於懷才要命。

怎麼界定「尷尬」呢？

也許是和前男友不期而遇的面露難色。

也許是和現男友的前女友朋友圈Battle。

也許是發現所有人都比自己優秀秒速懷疑自己的能力。

更也許是在面對自己不擅長的事情時糾結要不要堅持的瞬間。

所謂「脆弱」絕不是在初識尷尬時就有的，是身處這個「尷尬」境地久了，自己和自己battle輸了，最後找個出口，說：「我天生就是這麼脆弱」。

《長安十二時辰》裡面的聞染，在面臨自己父親被殺，自己愛的人為救自己父親，鋃鐺入獄淪為死囚時，尷不尷尬？

要擱你可能要哭上個3天3夜，打爆閨蜜電話，踏破閨蜜家房門，最後面對現實很有可能一蹶不振，傷心個10年8年。

而聞染呢？在矛盾和掙扎中自尋生路，在這場大型「狼人殺」遊戲里，拿著「有身份」的一張牌，獨自復仇。

和狼衛對峙時，冷靜沉著，金牌嘴皮子洗腦功力一流。全憑一張嘴把狼衛騙的團團轉，沒武功沒幫手，孤身一人在亂世中自保。

飾演「聞染」的演員王鶴潤說，「她在少男和少女兩個形象中切換，也好像是在善惡中徘徊。」儘管遭遇再艱難，狀況再尷尬，她都無懼任何，一心只想復仇，看似是一場她和全世界的撕殺，終究不過是自己和自己的Battle。

王鶴潤：

「其實我有幾點鮮明特徵和聞染很像

身上有股勁、倔強、真實，又野蠻生長著

骨子裡比較大膽敢於挑戰和突破自己。」

從第一部戲剃光頭到留著寸頭拍戲，扶搖里敢於演全劇最壞的反派，到每部戲每個角色都有著複雜的內心和曲折的經歷，可以說，王鶴潤幾乎沒演過很平、很順的人物。

不要以為演員天生順風順水，小有凌晨拍雨戲，大有來姨媽奮不顧身跳進有冰碴兒的湖裡......這些「尷尬」狀況簡直太多了。

因為出演聞染而被網友們熱議演技的王鶴潤難道沒有尷尬境地嗎？必然不是。她學編導出身（2013屆遼寧省藝術類文科第一名603分的成績考上的文藝編導專業），和演員雖說是一家卻終究不是百分之百對路對口，還是有點尷尬。

王鶴潤：

「我現在做了演員，但實際上沒學過表演，技術上、基礎上都比較弱，當然我也不後悔學了編導，學過的劇作、導演、攝影、電影學等這些課程對我現在做演員更有幫助，我可以從編劇角度想人物，用更多理論知識和積累去分析角色，內心建設得會更飽滿，也會更深入淺出地演戲。」

王鶴潤：

我是後天努力型，不是天賦學霸

用比別人多的時間付出，比別人少的休息時間

換來的很多成績上的進步吧

果然特別想贏的人，就不太可能輸。

王鶴潤在面對「尷尬」和網友們的熱議面前，不卑不亢，順水前行。當然，她也深刻地感受過糾結和不確定的瞬間。

王鶴潤：

「我原來反覆體會過這個感覺，每次想半途而廢想我快堅持不住了的時候，再咬咬牙堅持下去了，就能看到自己的一點點進步，然後想：我當初幸虧沒有放棄。未來的某一天你一定會感謝當初那個不服輸的自己。」

很多時候老一輩人都會不斷地提示我們，要多去嘗試，多去感知。只有經歷多了，做的事情多了，看得開了，很多煩心事才會真的「過去」，也會笑得更走心，或者說，不會被P大點小事兒磨滅掉你與生俱來的甜笑顏。

王鶴潤：

我天生比較愛笑，出生時就咯咯的笑，

媽媽就給我起一個小名叫：格格。

習慣性嘴角上揚露出一排牙齒眼睛眯成一道縫

有點兒像個彌勒佛呢。

很多人都羨慕演員這個職業，掙得多、見識多、還能到全世界化美妝拍大片，但誰又理解在一天之內反覆多次上妝卸妝的尷尬呢？你只看到了上妝之後的樣子，卻不理解她們每日飽受煎熬的肌膚。

王鶴潤：

我卸妝要結合卸妝水、卸妝油、卸妝啫喱一起用

感覺好幾層可以卸的更徹底、更乾淨

還會單用眼部卸妝產品卸除眼妝

一周一次蒸臉儀

熱噴幫助打開毛孔，做清潔面膜去除污垢

最後冷噴收縮毛孔。

順利度過卸妝之後，還要注意呵護肌膚，補夠水分。

另外眼周也要精細呵護，選購單獨的眼霜、眼膜。

王鶴潤：

我最頻繁買的護膚品就是爽膚水

而且會清爽型、粘稠型一起買

比如La mer精粹水和雅詩蘭黛紅石榴水

做好基礎補水之後，再塗上很厚的面霜

JM的補水面膜在劇組每2天一片

還可以放在冰箱里

早上妝前敷面膜有利於消腫上妝。

我用的最多的是La Prairie的小藍瓶眼部精華

我們對自己、對人生、對外界，每天都會有很多很多不確定。

「尷尬時刻」無處不在。

如果說，演員演戲是按照已經界定好的人設走，尷尬狀況還可控。

那麼那些還在為明星夢奮鬥的少男少女們，尷尬狀況可就又多又不可控了。

特別是，在自己還處於發力階段，還未全力出擊的時候。

從小接觸花式籃球的麟壹銘，十幾歲就已經比同齡人見識更多的「大場面」，跟著球隊各處去表演，成為了青春四溢的籃球少年。

曾經在網路上不斷學習籃球表演，麟壹銘開始幻想除籃球以外，自己成為唱跳偶像在台上的樣子。當然，那個時候的他還以為只要唱跳過關就是標準，其實，還要不斷地約束自己、注意言行。

如願，麟壹銘進入了《創造營》。

但遇到的「尷尬時刻」也變多了。

麟壹銘：

在《創造營》其他學員們都很優秀

讓我壓力滿滿

因為我比較靦腆 有時候不主動

後面就想自己要堅持努力做好自己的事情

慢慢學會表達和外放。

我們都會遇到，看到別人比自己優秀，而懷疑自己的「尷尬時刻」。

有的人選擇，繼續默默無聞，最後消失。

有的人選擇，默默暗自發力，最後完成目標。

當然，單槍匹馬地度過「尷尬時刻」是很苦的一件事，所以麟壹銘為自己找了一個目標，也就是同公司的ONER。

麟壹銘：

我的偶像是ONER，

私下裡ONER會和我們生活、訓練在一起

很多東西都是潛移默化地受到他們的感染

專註、專業、努力、幽(sha)默(diao)……

朝著前輩們的方向努力

展示不斷進步和更優秀的自己。

為了平安度過尷尬期，現在的麟壹銘每天都在「精修自己」，除了每天練習基本的唱跳之外，還會堅持運動，鍛煉體能。

麟壹銘：

每天除了打籃球之外，就是長跑

長跑是一項比較考驗耐力的運動

感覺和練習生生活有點像

知道終點在哪裡，只要全力跑就完了。

如果我有健身課，

早晨8點起來開始拉伸

做一些熱身運動然後慢跑20分鐘

身體興奮之後，跟著教練指令做器械

每節課進行的動作都不太一樣

但都是針對我自己的問題進行

之後再慢跑20分鐘

下跑步機之後再拉伸放鬆肌肉。

我們感知外界的時候，特別會在偶遇「尷尬時刻」的瞬間懵掉，進而懷疑自己然後停滯不前。就好像打架好的人，不是因為有多厲害，頻率有多快，而是因為在受到暴擊的時候反應快、不懵，不會愣在原地繼續挨打。而是一邊在接受暴擊的時候，一邊繼續拼殺。

「尷尬時刻」就像是我們遇到的暴擊，你可以有想法，但不要受影響，不要停下，繼續追逐內心的想法，繼續做手裡的事。

直面尷尬困境，青春不會認慫！

大家有木有遇到過讓你糾結的「尷尬時刻」你又是怎麼克服的？歡迎留言分享給大家，讓大家一起避避雷。

當然也可以分享，你還未解決的「尷尬時刻」，芭姐和大家都能幫你出出主意呢！

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