美食推薦:辣魚塊,鮮椒馬蹄,芝麻豆腐,爆炒鱔魚
辣魚塊
材料:草魚1000克;油適量姜適量鹽3克蔥適量青紅椒各1個胡椒粉2克醋15克糖5克蒜 1頭醬油5克;
做法
1.魚塊加入調味料,腌制十五分鐘。
2.準備好輔料……
3.鍋里加入植物油開始煎魚塊,火候掌握好,太大了容易過,太小不容易到位。
4.魚塊兩邊煎至金黃即可盛出備用。
5.加入輔料進入翻炒出香味,然後再把魚塊放入鍋中,然後加入適量調味料,燜五分鐘即可盛盤。
鮮椒馬蹄
材料:蓋菜200克,馬蹄100克,蒜末、青紅椒丁、鮮青花椒各少許。鹽、味精、白糖、水澱粉、紅油、麻油。
做法
1、蓋菜洗凈改刀;馬蹄切片。
2、水中加入鹽、白糖、油,將蓋菜、馬蹄分別飛水。
3、蓋菜清炒一下,加入鹽、味精、白糖,一點點澱粉勾芡,翻勻擺放在盤底。
4、馬蹄加入蒜末、青紅椒丁、紅油、麻油拌勻,盛入蓋菜上即可
芝麻豆腐
材 料:豆腐,鹽,植物油,生粉,孜然芝麻混合粉
做 法:
1、準備一個大盤子,放入生粉
2、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉
3、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香
4、中間翻面,煎至兩面焦香。撒適量細鹽
5、出鍋裝盤,撒上芝麻孜然粉即可
爆炒鱔魚
材料:黃鱔500克,洋蔥一個,青辣椒適量,紅辣椒適量,姜適量,蒜梗適量,鹽適量,料酒適量,雞精適量,蚝油適量
做法:1、黃鱔一條,去除內臟,切成3cm長的小段,洗乾淨血水,加料酒,薑絲,鹽腌一會兒;
2、洋蔥切小片,蒜切段,辣椒切小塊,鍋中燒水,放入鱔魚段快速炒水,撈出,過涼水洗乾淨;
3、起鍋燒油,油七成熱時,下炒過水的鱔魚,翻炒均勻,加料酒,生抽燒一會兒,用碗盛出。鍋中留油,下配菜翻炒均勻,炒熟,斷生,加入鱔魚,翻炒均勻,加鹽、料酒、雞精、蚝油調味,起鍋。
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