天然的「暖宮葯」被找到了,女人常吃,暖宮排毒,或子宮更健康
母嬰
07-24
天然的「暖宮葯」被找到了,女人常吃,暖宮排毒,或子宮更健康! 1、桂圓:桂圓是屬於熱性水果,具有健脾、驅寒、養血的功效。非常適合有宮寒疼痛、氣血兩虧、身體虛弱的人食用,能夠有效的幫助女性緩解宮寒的癥狀。
2、烏雞湯:烏雞湯是一道有名的滋補食物。其中的主要成分烏雞,不僅營養豐富而且具有一定的藥用價值。女性經常喝烏雞湯,不僅可以去散宮寒,還有可以調節月經和體內的激素水平,增強免疫力,遠離婦科病的困擾。
3、羊肉:羊肉屬於溫補類的食物,有宮寒的女人不妨多吃,可以幫助子宮活血。經常食用羊肉不僅子宮溫暖了,而且有助於排出子宮內的污血,逼出宮毒,使子宮更健康。
4、生薑,生薑的價值很高,可以幫助人提神醒腦、增進食慾、鎮吐、活血驅寒。用生薑煮水喝具有很好的暖身效果。有宮寒的女性在晚上睡前,用生薑片貼肚臍,有助於祛宮寒,促進子宮排毒,起到保養子宮的作用。
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