天然的「瀉藥」找到了，每天炒一盤，廁所準點上，肚子越吃越瘦

魔芋是很多人減肥人士的最愛，它不僅熱量非常低，同時含有大量的膳食纖維，常吃能夠起到清潔腸胃，預防肥胖的功效。不過，家中製作魔芋，往往由於烹飪方法的問題，會造成魔芋的味道比較寡淡，吃起來不夠香濃。那麼今天為大家分享一道剁椒香芹炒魔芋，香芹和剁椒都是很少的減脂食材，搭配上剁椒，香辣味十足，絕對讓你吃了忘不掉！

烹飪方法：

1、準備適量的魔芋，放入到清水當中，沖洗乾淨之後瀝干備用。

2、將香芹清洗乾淨，切成小段，放入到盤中備用。

3、在碗中加入適量的剁椒，並準備一些蔥花和蒜片備用。

4、鍋中加入適量的清水，將水燒開之後，放入魔芋焯燙5分鐘左右，撈出備用。

5、炒鍋燒熱之後，加入適量的油，將蔥花和蒜片爆香，然後加入剁椒小火煸炒。

6、當剁椒煸炒出香味之後，把魔芋倒入鍋中，翻炒的同時，加入香芹段。

7、之後在鍋中加入適量的鹽、生抽和白糖，翻炒均勻即可出鍋。

魔芋和香芹都是減脂瘦身的最佳食物選擇，其中，香芹當中的纖維素含量特別高，能夠促進腸道蠕動，起到排出毒素和宿便的作用。而魔芋則具有一定的飽腹作用，可以幫助更快的減肥。除此之外，它能夠減少身體中脂肪和膽固醇的吸收，從而對於預防各種心腦血管疾病有一定幫助。

剁椒香芹炒魔芋，一道香辣味十足的菜肴，口感略帶一些酸香味，特別適合夏季食用。尤其是想要減肥的人，一定別錯過這道美味！

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