拉肚子也能要命？腹瀉死亡率高居第四！這五種信號不容小覷！

拉肚子，大家都有過吧？特別是夏天，拉肚子就更容易找上門來，很多人習以為常，覺得拉完就好了。可你不知道的是，拉肚子也會要人命的！

據報道，淄博56歲的王女士，在出現上吐下瀉、腹痛癥狀時，以為只是吃壞了東西，拉幾次就好了。結果1天後，癥狀不僅沒好轉反而更嚴重了，送醫轉入ICU後，最終還是搶救無效身亡。

01、拉個肚子而已，怎麼就喪命了呢？都怪大家不在意！

拉肚子，醫學上稱之為：腹瀉。很多人覺得它不是什麼大病，都不當回事，等發展到需要就醫時，通常是到了很嚴重的程度。

其實，拉肚子很容易造成體內大量水分流失、電解質失衡，一旦沒有及時補充水和電解質，就極易導致脫水、引發心律失常甚至休克、死亡。

特別是對於那些患有慢性病的中老年人來說，拉肚子就更要注意了！可能會誘發嚴重的惡性心血管、低血糖等意外併發症，而導致死亡。

導致心血管意外

老年人在拉肚子時，難免會流失大量水分和導致電解質紊亂。

一方面會使血液黏稠度增加，極易形成血栓堵塞血管，造成心絞痛、心肌梗塞，以及缺血性中風；另一方面還會引發昏迷、心率慢、心悸等嚴重的心律紊亂，對於患有心血管疾病的老年人來講非常不利。

誘發低血糖症

拉肚子時難免會使食慾下降，使得食物的攝入不足，極易造成低血糖，當老年人的血糖降低時，會出現心悸、面色蒼白及暈厥等癥狀，甚至昏迷、猝死。

而上述新聞中的王女士就是因為本身有慢性病，在拉肚子時沒有重視相關併發症而引起的猝死。

因此

千萬不要小瞧拉肚子，除了有心血管疾病的患者要注意外，患高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病等的老人也要格外注意，拉肚子時一定要及時補充水分和電解質，還要積極就醫，以防心肌缺血、心肌梗死。

02、當發現拉肚子時，一定要積極應對。一般的急性腹瀉，在家治療就行

治療拉肚子的重點是預防脫水，所以一定要適當補水和口服補液鹽（藥店有賣）！

補液鹽也可自行調配，如用白開水500ml(1斤)，加上蔗糖10g(2小勺)和鹽1.75克(約鋪平啤酒瓶蓋的一半)。這樣也能補充人體因拉肚子流失的鉀、鈉等營養成分，還可多吃胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等蔬果汁等。

還要堅持飲食，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、麵條等，但要少喝牛奶、忌生冷。

但若出現以下5種情形的，請及時就醫

?頻繁嘔吐、發熱（體溫38.9℃以上）

?伴有頭暈、心慌、口乾、尿少等脫水表現

?拉肚子時，伴有黏液血便或黑便

?劇烈腹部或直腸疼痛

?長期便秘患者，近期出現大便習慣或性狀改變，出現腹瀉

有以上任意一點的，都要及時就醫。特別是出現了手足發涼、面色發青、血壓下降等休克癥狀的，一定要及時撥打120求助。

需提醒的是

大家在拉肚子時，不妨記錄下自己拉肚子的次數、大便的性狀，可以在就醫的時候給醫生的判斷提供依據。

03、所以拉肚子時，一定要避免這4個誤區

錯誤一：只喝白開水

由上述可知，拉肚子會流失大量的水分和電解質，所以不單單要補充白開水，還要補充電解質。因此，拉肚子時除了要補水，也要口服補液鹽。

錯誤二：採用飢餓療法

很多人覺得吃多少拉多少，還不如不吃，給腸道減輕負擔，其實拉肚子會導致身體營養丟失，這時更要堅持進食，才能及時補充營養，讓腸胃道恢復正常。

錯誤三：自己隨便吃藥

引起拉肚子的原因有很多，日常的拉肚子大多是病毒感染引起，而大多數的止瀉藥是治療細菌感染的，對病毒根本起不到作用，而且這些止瀉藥需要在醫生明確診斷之後遵醫囑服用。

錯誤四：硬扛

拉肚子雖然大部分都能治癒，但也不能掉以輕心，嚴重也會引發腹痛、頭痛，甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭的。

所以

拉肚子可大可小，千萬不要聽之任之，拉肚子初期一定要及時補充丟失的水分和電解質；一旦發現除了拉肚子外還有其他不適癥狀，別猶豫，請儘快去醫院。

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