00後身高動不動就1米8，把同年齡的90後甩開，秘訣原來在這

文|文兒

現在孩子的身高真是逆天了，十幾歲的孩子就長了一米八幾的大個，看他們都需要仰著頭。還記得自己在他們這個年紀的時候，父母還在為自己長個子而發愁。而他們的父母就已經開始擔心孩子長太高了咋辦。直到現在我的身高也沒能拼過這些00後，真會讓人忍不住掬一把辛酸淚。看著00後堪比模特的大長腿，還真是非常羨慕。那麼，00後身高動不動就1米8，把同年齡的90後都遠遠甩開，秘訣原來在這。

飲食營養結構更為完善

基因對於孩子的身高有一定的決定性作用，除此之外營養對於身高的影響最大。在孩子生長發育期間，充足優質的營養是不可或缺的。對於大部分90後來說，生長環境要比現在稍微艱難一點，生活條件也不是那麼好，獲取的營養並不足以讓骨骼更好的生長發育，所以這就耽誤了長高。而與此不同的是，現在的生活環境發生了翻天覆地的變化，生活水平也在不斷提高，而且父母也更為重視孩子的成長發育，所以對於00後的孩子來說，完全不用擔心所獲取的營養不夠。而且現在還有很多途徑講述孩子的飲食搭配，幫助孩子成長。父母也能夠進行學習，更加完善孩子的飲食結構。

醫療水平提高，有效的預防各種疾病，幫助孩子生長發育

對於孩子的生長發育來說，一個強健的體魄必不可少。若是自身抵抗力不行，總是生病，那麼就會對生長發育造成一定的影響。而90後那時的醫學條件自然比不上現在，孩子很容易受到各種疾病的困擾，體質變弱，那麼自身的身體發育自然會受到影響。現在的醫學條件越來越好，從孩子出生開始，就給孩子種疫苗預防疾病，能夠預防一些疾病。並且也有各種自己的產品來幫助增強孩子的體質。所以00後的孩子佔據了這個優勢，身高普遍比較高。

當然也有少數的00後目前身高還停留在中等水平，父母也不用著急，除了給孩子充足的營養之外，還有很多方法可以幫助孩子長高。其中運動就是一個很不錯的選擇。通過運動增強體質，促進體內生長激素的分泌，幫助骨骼發育。比如可以讓孩子跳繩、打籃球、摸高跳等運動，對長高都有幫助。另外，最好不要孩子一生病就濫用藥，不然也會破壞他的體質，產生抗藥性，保護好他的體質，幫助他長個。

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