李艾自曝與老公分床睡4年：人到中年，婚姻死於分床睡？

文/幸知在線特約作者 Ally

你能接受和另一半分房睡嗎？

我問了身邊很多人，大多數都說：堅！決！不！能！

如果一對夫妻結婚四年了，每天都是分房睡，你會怎麼想？

最近，在綜藝《新生日記》中，著名主持人李艾自曝跟老公張徐寧結婚4年，一直分房睡。

參加節目的應采兒、麥迪娜、馬劍越等人直呼「太奇怪了」。

看到這兒的時候，朋友說：這倆人肯定有什麼問題！

能有什麼「問題」呢？

或許有感情隱患？或許是張徐寧的借口？或許他們有別的難言之隱？或許倆人都是迴避型的性格？

如果讓我猜，我也會想，他們倆的依戀模式會不會都偏向於迴避型。

迴避型的人，可能會迴避親密，迴避依賴，迴避太多的身體接觸和情感交流。

但，看完視頻，我發現並不是我想像的那樣。

李艾的解釋是：老公睡覺愛打呼嚕，而自己容易醒覺。

理由很充分了是不是？緊接著，李艾還在微博上給出了分房睡的7個好處：

即使李艾的解釋有理有據，可是廣大網友還是為她擔心：分房睡早晚會影響感情。

為什麼有些人打死也不願分房睡？

近幾年來，人們把夫妻感情看得越來越重要，一些大大小小的事都會讓女人們如臨大敵，引發極度恐懼。

跟公婆同住影響夫妻感情；兩人不分擔家務影響夫妻感情；男人單位女性多，可能影響夫妻感情；妻子跟孩子過於親密影響夫妻感情；妻子不注意形象影響夫妻感情；兩人長期異地影響夫妻感情；性生活的頻率和質量影響夫妻感情；兩人的溝通模式影響夫妻感情；……

還有，分房睡，影響夫妻感情。

分房睡，為什麼會影響夫妻感情呢？

1、無法及時滿足身體接觸的需求

同床相擁（身體接觸）是溝通情感的一種方式。

研究表明：有人擁抱、親吻的嬰兒，比那些長期沒人理會、沒能接受身體撫觸的嬰兒，安全感更高，在情緒、心理發展上更健康。

美國著名婚姻指導專家蓋瑞·查普曼博士有一本暢銷書，被稱為「婚姻聖經」，叫《愛的五種語言》，其中，第五種愛的語言是「身體的接觸」。

我們對另一半不只有生育、經濟等需求，更多的是情感需求，形成足夠穩定的依戀關係，成為彼此的一個「安全港灣」。就好像有些嬰兒需要父母擁抱入睡一樣，撫觸等帶著感情的表達讓我們體驗到了更多的愛和安全感。

2、缺乏夫妻生活的儀式感

「夫妻要睡在一張床上」，是我們根深蒂固的觀念，更多女性擔心的是——如果不在一張床上睡，似乎缺乏了生活的儀式感，甚至有人會說：分床睡，根本不像夫妻！

3、給老公太多空間，擔心他背著自己做「壞事兒」

之前，一個來訪者發現老公手機App Store里搜索某社交軟體，結果發現對方曾經下載過（有下載痕迹），說明老公下載這個軟體後又卸載了，頓時開始了查崗。

晚上，老公只要玩手機，她就會坐到他身邊，老公拿著手機去廁所時間長一點，她就特別緊張，擔心對方是不是在社交軟體上找情人。

同樣，我一個朋友也是發現老公有撩騷經歷後，恨不得沒收老公手機，更不可能允許對方晚上自己在另一個房間睡覺了。

同床睡，也是「監督」對方的一種方式。

我問他們：假如分床睡的時候，你老公房間沒有任何電子設備（更沒有手機），過去就是為了睡覺，可以分床睡嗎？

除了一個不敢自己睡的朋友，其他人的答案都是可以。

女人對分床睡的恐懼，對任何跟夫妻事件相關的恐懼，其實都來自於她們對另一半以及婚姻關係的不信任。

因為，她們在這段關係中，安全感太低了。

怎樣才是親密關係最好的距離？

女人總希望能跟另一半關係更親密一些。只是每天在一張床上睡覺，彼此緊密聯繫，會讓我們更恩愛嗎？有哪些夫妻關係，因為分床睡變差了嗎？

很多夫妻新婚後，恨不得24小時跟對方黏在一起。一段時間後，激情消退，他們的感情也越來越趨於平淡、爭吵、分歧、衝突越來越多。

這難道是因為他們之間的親密關係不夠緊密？當然不是！

泰國電影《永恆》中，女主角出軌丈夫的侄子，被丈夫發現後，將兩個人鎖在了一起。

一開始，兩個人興奮激動不已，渴望長相廝守，直到後來討厭每天的緊緊捆綁，並沒有花太久的時間。

因為，再好的關係，也需要距離。

什麼樣的方式，才是親密關係最好的距離？這就要說起依戀模式了。

依戀模式有四種：安全型、焦慮型、迴避型、恐懼型。

焦慮型的人渴望親密，總希望緊緊抓住對方，恨不得每時每刻都跟對方黏在一起，而迴避型則渴望距離，他們害怕太過親密的關係，他們總希望能夠保持一定的距離，保持自己的獨立性。

當焦慮型的人遇到迴避型的人，註定成為一對彼此不滿的怨偶。

正因為如此，很多夫妻才活成了男人想逃，女人在追的模式。

焦慮型的人真的不需要距離嗎？迴避型的人真的不需要親密嗎？

都需要。

如果焦慮型的人遇到另一個比他們更焦慮的人，一個把他們抓得緊緊的，讓他們窒息的人，他們也會開始逃跑的迴避模式。同樣，如果迴避型的人也遇到一個更迴避的人，他們也會想要主動靠近對方，去抓住對方。

所以，如果焦慮型的女人能多一些自我照顧的能力，給丈夫多一些空間，那麼，男人就會停下逃跑的腳步，慢慢停下來，甚至會走向你。

夫妻感情好不好，到底是什麼決定的？

一定是讓彼此都舒服和愉悅的相處模式和距離。

簡單來說，如果你們在一起的時光，兩個人都是快樂多與痛苦，舒服多於壓抑，那，你們的感情一定差不了哪兒去。

如果你們之間爭吵多於接納，指責多於讚美，把你們每天晚上都綁在一起，只會讓彼此更厭惡和仇恨彼此。

如果在一起睡覺，影響了彼此的睡眠質量，影響了個人的獨立空間，就是增加了關係的不快樂，反而會造成關係的不滿意度增加。

夫妻之間最重要的不是分房或者不分房，而是步調一致，對關係的要求一致。

我希望分房，每天晚上都能有自己的獨立空間，而恰好你也是。

你希望每天晚上親密相擁入眠，而恰好，我也是。

這才是夫妻之間最好的狀態。

最後，用紀伯倫的詩句作為結尾：

彼此斟滿了杯，卻不要在同一杯中啜飲；彼此互遞增著麵包，卻不要在同一塊上取食；要站在一處，卻不要太親密，因為殿里的柱子，也是分立在兩旁；橡樹和松柏也不在彼此的樹蔭中生長。

互動話題

親愛的閨蜜們，有人說，分床睡影響夫妻感情，你們對分床睡有什麼看法？歡迎大家在評論區留言哦！

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