最近公司的妹子都在追《親愛的，熱愛的》，就連飯後聊天的內容，也跟劇情有關。

1號迷妹佟年：「啊~~~~~~韓商言太帥了~~~（花痴臉）」

2號迷妹佟月：「是呀是呀，最怕就是他那種嘴角一提的笑，簡直了簡直了！！」

3號迷妹佟日：「唉我是覺得吧，他不笑的時候是真帥，但一笑起來就不太聰明的亞子，而且滿臉褶子...」

等等，小九懷疑上面混入一枚黑粉！

不過小九隨手查了下資料，李現小哥哥，91年生，不說正青春吧，但也不能算老，怎麼會有皺紋呢？

其實隨著年齡的增長,我們的皮膚並不能像嬰兒時期那般細膩有彈性，甚至會產生難看的皺紋，影響外觀又顯老。

人人都希望自己皮膚光滑水潤，特別是女性更是願意花重金護膚，但是時間總是會在臉部留下痕迹，而這皺紋就是皮膚逐漸老化的結果。

武漢市協和醫院皮膚性病主任馮愛平認為，皮膚自帶縱橫交錯的紋路，年輕時皮膚細膩富有彈性，此時外觀上看不出皮紋和皮丘構成的細痕，當人們年齡不斷增大，皮膚表面膠原蛋白和其他有效纖維成分逐漸流失，因無法支撐皮膚而導致皮膚失去彈性並使紋路日益顯現，皺紋自然而然就產生了。

我們可以理解上了年紀的人滿臉皺紋，但是現在很多年輕人也有皺紋的困擾，不難發現皺紋不僅僅是內在因素造成的，其實還包括某些外在因素。

內在因素：年齡不斷增長人體新陳代謝速率逐漸下降，細胞活性降低而影響皮膚生理功能，特別是皮膚儲水能力不足的情況下就會導致皮膚表面水分不足，皮膚纖維組織過於乾燥就會導致皮膚鬆弛不緊緻，不及時干預則會生成皺紋。

外在因素：外在因素包括很多方面。

第一，不注重防晒會使皮膚失去保護，紫外線會晒黑皮膚的同時也會穿透皮膚表層，很容易損傷肌膚並加速老化；

第二，長期進食垃圾食品會導致營養失衡並使肌膚失去彈性，而頻繁熬夜會影響肌膚的代謝並加速水分的流失；

第三，身材肥胖也是皺紋產生的一大誘因，飲食不當且缺乏運動會導致體重驟增，很容易撐破皮膚組織纖維，在體重驟減後皮膚無法短時間內恢復緊緻而產生皺紋；

第四，緊張、焦慮等負面情緒都會導致內分泌紊亂並影響氣血運行，由於皮膚失去血液的滋養而產生皺紋。

皺紋不僅僅是人體衰老的表象，事實上出現在某些部位的皺紋很可能提示有疾病的問題。

額頭皺紋：抑鬱

當額頭皺紋不連貫且呈現波浪形狀時需要懷疑有抑鬱症的可能，因為抑鬱症的人有心緒不寧和精神痛苦等表現，常常皺眉頭就會加速額頭皺紋產生。

眼底皺紋：腎臟和膀胱問題

中醫認為眼睛下方皮膚情況可以反映腎臟和膀胱的功能，當眼底出現半月形狀的皺紋則要關注腎臟和膀胱的健康。

臉頰皺紋：心血管疾病

臉頰的皮膚最為脆弱嬌嫩，當臉頰部位出現皺紋一般需要懷疑是心血管疾病引起的，比如斜紋是高血壓的標誌，右臉皺紋比左臉深則表示肝臟有異常，而顴骨處鐮刀形的皺紋提示腳部有疾病。

有關資料顯示，美國人每年在抗衰老產品上的花費高達十億美元，然而事實上想要預防或延緩皺紋其實不需要花太多錢。

?保證充足的睡眠能夠讓肌膚得到休息，改善內分泌的同時也能夠增強肌膚抵抗力，讓肌膚遠離皺紋困擾並時刻擁有透亮光澤感。

?合理膳食是延緩衰老和減少皺紋的關鍵，要注意葷素和營養的均衡搭配，多吃蔬菜水果以及深海魚類等有益皮膚的食物，同時多喝水而不要喝太多濃咖啡或濃茶也可以減少皺紋的產生。

?日常做好防晒工作，出門前塗抹防嗮霜且要準備好遮陽傘或遮陽帽，這樣做可以保護皮膚並避免紫外線的傷害，預防皺紋並延緩衰老。

?戒煙戒酒，同時要保持良好的情緒而不要過度壓抑緊張，需要做好皮膚的護理保濕工作，但注意過度洗臉會導致皮膚乾燥並加速皺紋的產生。

時間走過總會留下痕迹，這些皺紋可怕嗎？不，時刻保持年輕心態你就不會老。

評論互動：你什麼時候發現自己第一條皺紋的？

參考資料：

[1]王立群.前額皺紋與心血管死亡(136)[J].臨床心電學雜誌,2018,27(06):467.

[2].三個習慣有助預防皺紋[J].民族大家庭,2018(04):39.

[3].專家解讀：臉上的皺紋預示著哪些疾病？[N].生命時報,2014-02-26.

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