女生瘦腿的「3禁忌」，全中難怪被叫「小胖墩」，小仙女收藏備用

我們都知道，減肥對於女生來講，還是很重要的，每個女生對自己的要求也是很高的，瘦身就是唯一的標準，即便是很多女生已經夠瘦了，也一直在各種減肥，今天我們就一起來看一下：女生瘦腿的「3禁忌」，全中難怪被叫「小胖墩」，小仙女收藏備用！

穿高跟鞋

高跟鞋是提升女性魅力的秘密武器。高跟鞋能增高，提拉腿部線條，讓腿部顯得細長。穿上高跟鞋，女性會自然地挺胸收腹，走路姿態婀娜多姿。然而，高跟鞋給女性帶來了美麗，也帶來了傷害。如果你很經常性的穿高跟鞋的話，站久了會導致你的小腿變的越來越粗，甚至減肥都減不下來，裡面已經形成肌肉了，所以女生在沒有必要的情況系下，還是少穿高跟鞋。

熬夜

熬夜對我們的危害是很大的，是很傷害身體的，經常熬夜不僅會使得我們的皮膚鬆弛，還會出現很多的黑眼圈，重要的是，熬夜還會使人變胖，這主要是因為人體肌能在晚上十一點就開始運轉了，這個時候還沒有進入睡眠狀態的話，身體的很多毒素是排不出來的，第二天就容易浮腫。

飯後常坐不走動

對於上班族和生活中的懶人來說吃完飯後久坐不動是很常見的事，這種久坐不動的習慣不僅不利於腸胃的消化，影響腸胃正常的消化功能，增加腸胃負擔，不利於腸胃的健康。而且會使大量的脂肪堆積在人體內，加速肥胖，甚至會引發高血壓等不良病症，不利於身體健康。導致身體肥胖的幾種行為，排在第一的是久坐不動，其他的多數人都在做。

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