為什麼夏季的寶寶頻繁拉肚子？方法用的對不對，三點原因告訴你

文|福林媽咪

一般來說，根據寶寶年齡情況和飲食情況的差異，排便的次數和規律都有所改變。母乳餵養的寶寶每天可能多達12次的少量排便，而當寶寶長到2到3個月大的時候，甚至好幾天都沒有一次排便。大多數1歲以下的寶寶每天只能排出不到150毫升的大便，但如果寶寶每次的排便量少而次數稍微多一點，也是正常的。

寶寶偶爾出現稀軟便不必擔心。然而，如果寶寶的大便變成了稀軟的水樣，而且排便的頻率明顯高於平時，那就有可能發生了腹瀉。

一般來說，腹瀉伴隨的是寶寶腸道內膜的損傷，出現拉肚子主要就是腸道無法消化或吸收寶寶吃的食物，寶媽們如果不夠重視，長時間的腹瀉會造成脫水。

造成寶寶拉肚子有以下原因：

1. 受涼

夏季早晚晝夜溫差大，反而最容易受涼。寶寶腸胃功能發育不完善，受涼之後，冷熱交替刺激腸胃，會影響消化功能。所以，媽媽們一定要做好關於寶寶腹部的保暖，避免腸胃受到二次傷害。晚上睡覺時，媽媽要給寶寶穿上連體衣，注意蓋好寶寶的小肚子，如果媽媽怕寶寶出汗，可以為寶寶擦一些爽膚粉。

2. 食物中毒

食物中毒發生在進食了被細菌污染的食品後，食品中毒的癥狀基本上和腸胃流感的癥狀很相似：腹部痙攣性疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉及發熱。但如果孩子和其他吃了相同食物的人癥狀相同，那就是食物中毒。

夏季氣溫高濕度大，細菌容易繁殖，家裡有些東西放的時間長了就會容易滋生細菌，食物經過高溫可以殺菌消毒，但是像一些玩具上就會有一些致病菌，最重要是奶瓶上，奶漬里的營養物最容易滋生細菌。引起食物中毒的細菌肉眼不可見，而且聞不出、嘗不出。所以媽媽們對於寶寶經常能接觸到的玩具，一定要用玩具專用消毒劑消毒，食物需要經過高溫消毒，餐具也是如此。

3. 飲食不當

一般這類問題會出現在輔食階段的寶寶，寶寶在斷奶時期應該以流食為主，如果顆粒太大會影響腸胃吸收，甚至造成腸胃損傷，導致腹瀉。

寶媽們在遇到這樣的問題時，應該及時調整食譜，在胃腸功能受損的情況下，不僅要保證食物的營養滿足寶寶每日所需，還要是小顆粒易吸收的流食，多做些清淡、高營養的食物，少食多餐，循序漸進的進行。

寶寶腹瀉肯定會損失一些水分，所以要及時補充水分以免出現發燒、嘔吐等癥狀。建議媽媽可以給寶寶喝一些溫開水或補充淡鹽水，這樣能有效防止體內水分流失過快。

每年的6-8月，是寶寶夏季腹瀉的發病高峰期。越小的孩子生病時，對體質的損害越大，所以寶媽們要處處小心，細心呵護寶寶才能健康成長。

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