橘子皮泡水喝的功效與作用及禁忌

橘子皮本身很好，全是中藥，民間也作為調味料使用。藥理上具有理氣、健胃、化痰、止咳等功效，對自身無負面作用。桔皮，又稱陳皮，不僅具有很好的藥用價值，還具有除臭、養顏等美容美容功效。下面就隨小編一起來看看橘子皮泡水喝的功效與作用及禁忌都有哪些吧！

1，增加食慾

橘子皮富含精油卡，所以浸泡在水中後會有淡淡的香味。它特別適合胃口不好的朋友。它有開胃的作用，還可以促進消化，配合浸泡在水中，如生薑。

2，促進腸胃吸收

橘皮含有揮髮油，對腸胃有溫和的刺激作用，從而促進腸胃的分泌和吸收，同時也排出腸胃中的廢氣。

3，化痰止咳

如前所述，桔皮含有揮髮油，因此具有理氣化痰的功效。尤其對於肺熱痰，療效好。

4，排毒顏顏

橘皮中的揮髮油有助於刺激胃腸道，促進胃腸消化，並使體內毒素及時排出。此外，桔皮中的維生素C含量也很高，因此對皮膚光澤和彈性有一定的改善作用。長期消費可以讓女性朋友的皮膚更白更有彈性。

5，防治心血管疾病

桔皮醇提取物不僅能刺激心肌，還能降低血壓。但是記住保持正確的數量，不要太多。此外，桔皮中果膠含量也相當高，對動脈硬化有很好的預防作用。

橘子皮泡水喝的禁忌

1，胃酸過多的人群不宜飲用橘子皮泡水喝；

2，服用藥物期間不宜飲用；

3，孕婦應當謹慎食用；

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