早餐新做法,小巧精緻營養美味,比雞蛋餅健康,孩子常吃家長放心
美食
07-25
早餐新做法,小巧精緻營養美味,比雞蛋餅健康,孩子常吃家長放心【櫻花蝦飛魚卵吐司卷】~美味愜意早午餐,吐司外層沾滿蛋奶液再鋪滿櫻花蝦,煎香後,再把飛魚卵與小黃瓜捲起來當內餡一口咬下,酥酥脆脆的櫻花蝦加上噗滋噗滋的飛魚卵,一起在嘴裡跳舞,豪華滿滿的海味,讓人超級大滿足!
打開今日頭條,查看更多圖片櫻花蝦飛魚卵吐司卷
~食材~
吐司 2片、櫻花蝦 約2大匙、小黃瓜 約1/4條、飛魚卵 約2大匙、沙拉 適量
<蛋奶液>
蛋 2顆;鮮奶 100ml;鹽 1/4小匙;細砂糖 1/4小匙
~步驟~
1. 食材大集合,備好所有食材,小黃瓜刨成片狀或絲狀
2.蛋奶液攪拌均勻,將吐司放入蛋奶液中,兩面皆須均勻沾附浸濕
3. 熱鍋,倒些許油,放入一片吐司以中小火香煎
4. 在吐司上方那面均勻撒上櫻花蝦
5.待吐司底部蛋液定型後翻面,繼續香煎至金黃色
6.將沾附櫻花蝦的吐司面朝下,放置於烘焙紙上,於吐司中間鋪放飛魚卵,吐司左右兩邊留取約2cm距離方便待會捲曲
7. 飛魚卵兩側與中間擠些許沙拉
8. 再鋪放小黃瓜片/絲
9.將烘焙紙連同吐司捲起,(捲起時後方手指可稍微往內壓住內餡),邊卷邊稍稍施力按壓定型
10. 將烘焙紙兩邊像糖果紙一樣捲起,靜置定型約5分鐘左右
11. 拆開烘焙紙取出吐司,切成喜歡的大小,櫻花蝦飛魚卵吐司卷,元氣滿滿完成^^
**沙拉可依個人喜好添加**