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早餐新做法,小巧精緻營養美味,比雞蛋餅健康,孩子常吃家長放心

早餐新做法,小巧精緻營養美味,比雞蛋餅健康,孩子常吃家長放心【櫻花蝦飛魚卵吐司卷】~美味愜意早午餐,吐司外層沾滿蛋奶液再鋪滿櫻花蝦,煎香後,再把飛魚卵與小黃瓜捲起來當內餡一口咬下,酥酥脆脆的櫻花蝦加上噗滋噗滋的飛魚卵,一起在嘴裡跳舞,豪華滿滿的海味,讓人超級大滿足!

早餐新做法,小巧精緻營養美味,比雞蛋餅健康,孩子常吃家長放心

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櫻花蝦飛魚卵吐司卷

~食材~

吐司 2片、櫻花蝦 約2大匙、小黃瓜 約1/4條、飛魚卵 約2大匙、沙拉 適量

<蛋奶液>

蛋 2顆;鮮奶 100ml;鹽 1/4小匙;細砂糖 1/4小匙

~步驟~

1. 食材大集合,備好所有食材,小黃瓜刨成片狀或絲狀

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2.蛋奶液攪拌均勻,將吐司放入蛋奶液中,兩面皆須均勻沾附浸濕

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3. 熱鍋,倒些許油,放入一片吐司以中小火香煎

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4. 在吐司上方那面均勻撒上櫻花蝦

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5.待吐司底部蛋液定型後翻面,繼續香煎至金黃色

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6.將沾附櫻花蝦的吐司面朝下,放置於烘焙紙上,於吐司中間鋪放飛魚卵,吐司左右兩邊留取約2cm距離方便待會捲曲

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7. 飛魚卵兩側與中間擠些許沙拉

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8. 再鋪放小黃瓜片/絲

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9.將烘焙紙連同吐司捲起,(捲起時後方手指可稍微往內壓住內餡),邊卷邊稍稍施力按壓定型

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10. 將烘焙紙兩邊像糖果紙一樣捲起,靜置定型約5分鐘左右

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11. 拆開烘焙紙取出吐司,切成喜歡的大小,櫻花蝦飛魚卵吐司卷,元氣滿滿完成^^

**沙拉可依個人喜好添加**

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