這水果樣子丑價值卻高，生在熱帶不多見，營養豐富人稱「番荔枝」

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這水果樣子丑價值卻高，生在熱帶不多見，營養豐富人稱「番荔枝」

大家好，這裡是小花花卉養護技巧，今天要介紹的是一種熱帶水果番荔枝。

說起荔枝是大家再熟悉不過的水果了，味道甘甜多汁，從古至今都是人間美味。但是如果在荔枝前面加上一個番「番荔枝」就比較陌生了。番荔枝的表皮像榴槤一樣呈不光滑刺狀，長相比較特別。但是它的營養價值極高。

番荔枝是一種南美洲生產的熱帶水果。它的果皮呈青色刺狀，果肉是純白色可以直接食用也可以製作成果汁，果醬，果酒和飲料等飲品。有些減肥藥還有這個成分。

番荔枝裡面含有豐富的維生素C。是一種非常好的抗氧化水果。有的記載成國外一些戶外考察科學家考察時，番荔枝粉是必備產品，因為它可以充分補充人體所需要的維生素C。

番荔枝還有降血糖的成分，可以有效的降低人體的血糖含量。番荔枝含有多種糖分，但是並不影響糖尿病者食用。

番荔枝的果肉纖維素含量特別高，可以促進體內腸蠕動。幫助人體排走腸內殘留的宿便。

番荔枝果實含有大量的熱量，當人體比較勞累飢餓時也可以食用番荔枝快速補充身體的能量。不過要注意的是番荔枝裡面含有鞣質，這種物質在柿子里也大量含有。所以不能和牛奶酸奶等乳製品高蛋白食品同時食用。

番荔枝的糖分含量很高，吃的時候建議少量的吃，一個兩個就可以了，這種水果非常的容易長脂肪，容易增胖，想要愛美的女生就要注意了，這種水果還是不要吃的好，想吃的，可以用石榴來代替，都是差不多的水果。

以上就是番荔枝的功效及價值，雖然現在還沒有普及成為大眾水果，不過喜歡的朋友也可以引進品種自己養殖哦~

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