產後痔瘡疼還是分娩疼？寶媽：一波未平又起一波，各有各的疼法

曾經網路上有個投票，詢問大家是痔瘡疼還是生產疼，相信大家的第一印象都是生孩子最疼吧，沒想到不少生過孩子的媽媽們卻選擇了痔瘡更痛。媽媽們在生完孩子之後一定都認為自己已經跨過了最痛苦的分娩關，但是沒想到的是之後更可能迎來另一個不輕鬆的關卡，那就是痔瘡。

產後痔瘡並不少見，形成的原因也很多，有的是因為分娩時過於用力導致靜脈迴流不佳，如果孕婦之前就患有痔瘡，那麼生孩子時就會加重；有的是因為飲食結構不合理，在坐月子期間吃了太多油膩、不容易消化的食物所以引起了排便不暢，如果水分補充也不足就很容易患痔瘡；有的是因為產後活動少，為了休養身體，不少產婦都會一整天躺在床上，運動量減少之後，循環也會不好，引起了痔瘡。

想要緩解產後痔瘡除了手術之外還有哪些方法呢？大家可以試試以下手段。

1、坐浴

這種方式除了可以起到清潔肛門的作用，還可以促進血液循環，雖然不是根治的方法，但是卻可以在很大程度上緩解病痛。

大家在結束月子期後就可以採取這種方式，選取一個新盆，裡面加上溫水就可以使用了，注意不要用力搓痔瘡處，這種坐浴法每天一次即可。

2、適當運動

如果是順產的媽媽，應該在分娩結束第二天就可以下床活動了；如果是剖腹產的媽媽可能還需要在床上躺到傷口恢復得比較好的時候才能下床運動。前者可以在吃完飯之後在外面散散步，後者可以在床上伸展一下四肢，切記不能躺在床上保持一種姿勢完全不動。

3、調整飲食

特別是要多喝水，因為大便太乾的話，排便時是會加重痔瘡病情的，並且要忌辛辣、油膩的食物，多吃富含纖維素的果蔬，富含益生菌的酸奶，都可以促進排便通暢。

4、藥物治療

在疼痛感比較強烈的時候，也可以到醫院向醫生諮詢之後，在醫生的建議下購買可以緩解痔瘡癥狀的栓劑，可以幫助消腫止痛、促進癒合，而且使用方法也很簡單，效果很穩定。

看來媽媽們的確為了生寶寶而付出良多，上面這幾種方法可以幫助媽媽們緩解痛苦，但是如果痔瘡實在是太嚴重了，還是建議去醫院治療，聽從醫生的意見。

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