天天焦慮讓孩子學點什麼？不如多做這件事，孩子才會更優秀哦

淘淘4歲了，他有讓爸爸媽媽驕傲的數學計算能力。在淘淘2歲的時候，爸爸媽媽就發現淘淘對數字特別敏感，能從1數到1千，在爸爸媽媽的引導下，4歲的淘淘可以用口算的方式輕鬆計算6位數的加減法，小數點的乘除也不在話下，要知道，這可是小學5年級孩子的數學能力啊！

淘淘的時間觀、做事的條理性也很強，對此，淘淘爸媽特別開心。但他們也憂心忡忡，因為淘淘性格比較孤僻，人際交往能力比較弱，他不主動和小朋友玩，也不太聽老師指揮，喜歡按照自己的習慣來做事，如果不按照他的意見來，他就會大哭大鬧，這讓爸爸媽媽特別為難。

與淘淘爸媽一樣，因為孩子問題而擔心的還有小小媽媽，小小熱情又善良，嘴巴特別甜，很會與人打交道，但學習卻不怎麼樣，教她認字總是今天教明天忘，做事也缺乏條理和規劃，想到哪裡做到哪裡，玩過的玩具總是隨意扔在地上，即使媽媽耐心引導過無數次，小小的問題卻依然沒有改變。

生活中，每一個父母都可能面臨像淘淘爸媽、小小媽一樣的挑戰，我們一方面會為孩子表現優異的地方而開心安慰，但也會因為孩子那些不聽話、表現不佳的地方而憂心忡忡。尤其當孩子出現不合適的行為，我們反覆跟他們講道理，甚至無數次耐心地引導之後，孩子的行為依然沒有什麼改變時，我們就會感到沮喪、無助，甚至會憂心孩子的未來。

如果對爸爸媽媽們進行仔細的詢問，問問他們為什麼會憂心，他們內心對孩子的期望究竟是什麼時？父母們的回答通常是既希望把握孩子大腦發育的黃金時期，及時地幫助孩子找到他擅長、有興趣的事情，讓孩子的大腦潛能發揮到最佳，同時，也希望孩子能均衡好生活的其他方面，不要只是某一方面擅長，而是各方面都均衡發展。

如果孩子某一方面表現不佳，出現失衡卻又屢屢再犯的時候，父母的焦慮和擔心就會越積越多，最終父母和孩子都越來越沮喪，當問題被無限放大時，孩子那些表現優秀的地方也越來越模糊。

究竟有沒有方法讓孩子各方面都均衡呢？答案當然是肯定的。從心理學研究來看，那些各方面發展都均衡的孩子也更容易心理健康、生活幸福。父母們都希望盡自己最大的努力讓孩子能力均衡。但在信息大爆炸的時代，大家也會焦慮，在培養孩子的過程中，自己究竟該做點什麼才能讓孩子各方面都均衡呢？

發展式教育專家、哈佛大學醫學博士丹尼爾·西格爾就曾提出過，養育心理健康、生活幸福的孩子最關鍵的一步是幫助孩子的大腦進行整合，培養他的思維，交給他生活的各種技能，讓孩子學會掌控自己的感覺、意向、感受和想法，同時學會與他人聯結，理解別人的感受、情緒，讓孩子有能力行駛在「幸福之河」的中央。

其中最最關鍵的，就是對大腦進行整合。我們的大腦分成很多不同的部分，它們各自擁有不同的功能，比如，左腦負責邏輯條理，右腦則負責體驗情感和解讀非語言信息。下層原始腦讓我們感知到危險，做出本能反應和生死抉擇，上層大腦皮層則讓我們學會建立人際關係，理性面對生活。在遵守紀律、制定決策、培養自我意識、發展人際關係等各方面，大腦都發揮著核心作用。

正因為大腦的功能太多，當大腦的不同區域受刺激時，它的表現可能完全不同，如果我們不加修飾，直接根據大腦的原始反應進行表現，我們看起來就會像擁有多重人格一樣。

這在孩子的身上表現得最明顯。就拿文章開頭的兩個孩子來說，淘淘的左腦非常發達，所以他的邏輯條理很強，但他的右腦情緒體驗非常差，所以他無法解讀情感信息，不能和小朋友順暢地交流。小小則恰好相反，右腦異常發達，擅長解讀情感和非語言信息，所以人際關係很好，而左腦比較弱，所以與邏輯、條理有關的內容，就會一塌糊塗。

如果父母看到孩子的問題，及時幫助孩子進行大腦的橫向整合，讓孩子的左右腦協調發展，當大腦進行整合後，左腦的邏輯和右腦的情感能均衡發展，就像一條河，孩子剛好行駛在河流中間，他的表現就會最優秀，幸福感也會最高。

除了橫向整合，我們還需要幫助孩子的大腦進行縱向整合，因為下層大腦衝動，會讓我們變得情緒化、不可理喻，而上層大腦三思而行，通過縱向整合，我們可以讓上下層大腦更協調的運作，孩子就會慢慢學會控制自己的情緒，那些不可理喻的行為就會減少。

大家或許會覺得疑惑，大腦整合真的有用嗎？其實，大腦整合就是大腦神經元重新布線、連結的過程。孩子成長中，每一個體驗都會幫助一些腦細胞被激活，從而建立神經連結。父母為孩子提供的經歷，可以直接塑造孩子正在生長的大腦。

比如，淘淘爸媽看到淘淘對數字的敏感，從而不斷進行訓練，淘淘這個部分的神經連結越來越強，它的表現就會越來越突出。但父母忽視了淘淘的情感發展，沒有引導他如何進行人際交往，平時也不注重讓淘淘和小朋友一起玩耍，淘淘沒有獲得成功的人際交往經驗，他這個部分的神經也沒有得到有效的刺激，在人際交往中就會不斷出狀況。

而日常生活中，孩子那些違抗命令、亂髮脾氣、不聽話的行為背後，也有很多是大腦沒有被有效整合導致的。

因為父母本身經驗不足，或是大腦習慣用舊有的模式來看待孩子的行為和問題，當孩子出狀況的時候，講道理、批評、吼叫等方式是隔離了自己的情感，也隔離了孩子的情感，父母只是著急地按照自己的節奏希望快點把問題解決掉，沒有看到孩子的需要，

孩子的需要沒有被看到，自然得不到有效地安撫，他們只能任由自己被淹沒在情緒的洪潮里，這樣的處理方式實際上強化了孩子的負面情緒，即使孩子表示聽懂了，當再遇到類似狀況時，被強行壓抑下去的恐怖記憶會再次喚醒，孩子的情緒又會迅速崩潰。

如果父母用整合地方式來應對孩子的行為，他們就能看到孩子行為背後的需要，能夠用有效的方式對孩子的需要進行呈現。

舉個簡單的例子，3歲的小莉每次上完廁所都特別害怕沖馬桶，她看著馬桶里的水迅速地流下去會嚇得哇啦哇啦亂叫，到最後每次她都不沖馬桶，也禁止爸爸媽媽沖。對此媽媽覺得特別苦惱，剛開始媽媽都是苦口婆心地與小莉講道理，告訴她，不沖馬桶會滋生很多細菌，家裡也會變得很臭，很臟。每次講完，小莉都會點點頭，表示自己聽懂了，但下一次她上完廁所依然不沖，如果爸爸媽媽沖，她就開始大哭起來。

對此，媽媽特別苦惱。當媽媽懂得用整合的方式去應對小莉的問題時，她就能看到小莉對沖馬桶的害怕，可以用語言把小莉的害怕說出來，同時一次一次複述沖馬桶的過程，問小莉沖馬桶讓她感受到的是什麼。

雖然小莉的語言能力不是特別好，但是在交流中，媽媽終於弄清楚了小莉害怕是因為她看到便便被沖走，消失不見了時，內心會擔心自己也像便便一樣被沖走，會突然消失不見，再也見不到爸爸媽媽。

當理解小莉真實的情感後，媽媽接納她的害怕，一遍又一遍耐心地給小莉講沖馬桶的故事，還找來一些書讓小莉看便便去哪裡了，小莉心中的害怕消失了，她也不再懼怕沖馬桶。

這個過程就是大腦整合的過程，在詳細的敘述中，小莉右腦那些壓抑的情感得到釋放，而她的左腦把細節一點點理順，再通過語言重新輸入右腦，事情的前因後果都得到細緻的梳理，情緒就得以撫平。

上下腦的整合過程也是一樣，前幾天我在家自己煮螺螄粉來吃，我家仔仔也表示要吃，那時我已經將一整包辣油放進了螺螄粉里，因為仔仔吃辣能力沒有這麼強，所以這一整包辣油是他無法接受的，他就開始抱怨我為什麼要放辣油。我用調侃性地語氣說：「誰讓你吃不了辣？」他憤怒地把筷子一扔，大叫一聲：「我不吃了。」走進房間，砰地一聲把門關上。

如果我不理解青春期孩子的心理，不理解青春期大腦會經歷修剪、再次整合，一些莫名其妙地情感會突然像火山一樣從低層大腦爆發，讓孩子控制不住情緒。當仔仔做出前面的反映時，我可能就會覺得自己的權威受到挑戰，會覺得憤怒，可能會狠狠地罵他一頓，讓他向我道歉。

但因為我了解青春期孩子的特點，所以我讓他冷靜幾分鐘後，敲門走進房間，對他說：「媽媽剛剛說你不能吃辣，讓你好像很受傷，媽媽並不是惡意的嘲諷，所以你突然憤怒，我覺得有點奇怪，媽媽想知道發生了什麼，等你冷靜了以後，你願意跟我說說嗎？」

幾分鐘後，仔仔從房間里出來，告訴我，我的話讓他覺得很生氣，我們一起梳理了生氣的背後是什麼，他都看到了自己拚命努力卻不被肯定的傷心、難過，當情緒被釋放，他整個人放鬆了很多，我們最後還一起討論了遇到類似事件的解決辦法。

所以，不管是小嬰兒，還是不斷成長的孩子，都是可以不斷通過有效的大腦整合來重塑大腦。即使是成人，當被各種情緒或生活狀況困擾，也一樣可以通過大腦整合，讓大腦建立新的神經連結，當新的神經連結不斷被建立、並不斷被強化，生活就會重新收穫幸福。

當孩子的大腦被充分整合後，孩子不管是才智，還是情緒、社交能力都會得到更深的發展，他們遇到事情會更冷靜，更具備全局觀，也能更細膩地體驗各種情感，更全面地認識自我，與他人建立更穩固的聯繫並在學業上取得成功。

對於父母來說，與其焦慮什麼時候讓孩子上早教班，因為孩子的行為表現而擔心焦慮，不如多進行一些有效地學習，去了解自己在日常引導中怎麼做可以幫助孩子左右腦、上下腦更有效地進行連結和整合，然後在實踐中不斷地幫助孩子。關於大腦整合的方法，以後的文章中我也會持續地做更多的分享！

父母陪伴孩子的時間最長，如果父母把耐心的引導和陪伴貫穿於孩子成長的每一天，孩子心理和情緒就能更健康，收穫更多的幸福哦！

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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