胃病的「對頭」找到了，白開水泡它，常喝可能會比吃「葯」管用！

現如今，胃病可以說是很多人的通病了。胃病不建議一直拖著，早發現早治是最好的，治胃也不是全靠藥物的，俗話說胃病三分治七分養才是最好的辦法。平時除了吃胃病，可以通過食療的辦法來養護我們腸胃的健康。平時如何「吃」呢？那麼，胃病的「對頭」找到了，白開水泡它，常喝可能會比吃「葯」管用！

山藥，腸胃不好的人，可以堅持吃上藥。山藥中所含有的黏性蛋白、維生素、礦物質、微量元素等，這些營養成分對於滋養胃部的健康是有幫助哦。在一定程度上可以促進肝臟中膽汁的分泌，提高胃腸蠕動，利於腸胃的健康。因此山藥被稱作胃是胃病的「對頭」，胃病患者可以常用山藥燉湯喝哦。

橙子，橙子是我們生活中比較常見的水果，它具有一定的保健作用。對於胃不好的人來說，橙子具有消食開胃的作用。它對於胃病所帶來的不適感具有一定的緩解作用，是胃病患者的理想食材，平時胃病患者可以榨橙汁喝哦，養護腸胃的健康。

白蘿蔔，白蘿蔔也是一種很好的養胃食材，它具有清腸排毒的作用，可以提高腸胃的吸收與消化，促進腸胃中的毒素可以儘快的排出，修復胃黏膜，減輕腸胃的壓力。白蘿蔔還具有止咳化痰、清熱解毒的作用。平時大家不妨常用白蘿蔔煮水喝哦，可以放上一些枸杞、生薑哦。（原創作品，抄襲必究！本文作者：變化如影）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！