聽說煥膚精華用錯照樣會爛臉？我顫抖著寫完這篇推送

「煥膚」風潮在近兩年吹得正熱，果酸煥膚、巧克力煥膚、黃金煥膚……各種五花八門的煥膚療程都能在美容院體驗到。但今天我想和大家聊的是更日常、更風靡的「居家煥膚」。

在介紹居家煥膚之前，首先想為它澄清一下：很多人聽到「煥膚」就會心有餘悸，其實煥膚並不是油皮或痘痘肌的專利，其實正常肌膚和敏感肌都可以使用煥膚產品，因為它除了針對痘痘、粉刺之外，對調節膚質、活化細胞、提亮膚色都有一定作用～

接下來，我們進入正題，認真地聊一聊居家煥膚。

什麼是居家煥膚？

居家煥膚是以漸進式的方法，透過添加酸類成份的保養品，慢慢地加速肌膚老廢角質更新代謝，活化肌膚細胞，改善膚色暗沉，同時還能減緩粉刺、痘痘的癥狀！

簡單來說，就是通過在家使用一些日常煥膚產品，從而來改善肌膚癥狀。

聽起來是不是很簡單，不就是一種護膚品嗎？並且事實上已經有很多人用起了這類煥膚產品。其實並不是如此，雖然這類產品都有法規的濃度上限規定，相對來說比較安全，並且在使用上也很簡單，但其實它並不是隨便用都能起效的！

那麼，接下來，Zoya就和大家來聊一聊，家用煥膚產品到底怎麼用才會既安全又有效呢？

目前的居家煥膚產品中常見的成分有杏仁酸、果酸、水楊酸等等，佔比最多的當屬杏仁酸了；那是因為杏仁酸具有較好的親脂性，加上分子量較大，容易吸附在角質層發揮作用，不會快速滲入肌膚造成刺激，兼具有效煥膚及溫和不刺激兩大特性。

產品濃度怎麼選？

了解煥膚類產品的小夥伴，都會發現很多煥膚精華前面都會有一個百分比，就拿DR.WU的杏仁酸精華舉例：大家都知道這個6%、18%是濃度，這就說明，你除了買這個產品外，還需要根據膚質挑選濃度。

但是很多人會覺得，既然這些煥膚成分溫和又安全，是不是選擇濃度越高越好呢？當然不是！這還是要根據個人的肌膚狀態而定。

那麼產品的濃度該如何挑選呢？一般來說敏感偏乾性膚質可選5-10%的濃度，先局部使用試看看；中性膚質可以選擇7-21%的濃度，同樣可以先局部使用試看看；油性膚質則可以選擇10%以上的濃度。

如果想要進行全臉煥膚的小夥伴，建議選擇可以每天使用、濃度較低的煥膚精華，或是具有煥膚效果的化妝水、乳液等等，畢竟它的濃度越低你的肌膚也會越安全～

選擇好濃度是第一步，除此之外，這些煥膚類產品的滲透度還和停留在臉上的時間長短有關：一般家用煥膚產品都是直接當護膚品使用，所以停留在臉上的時間比較長，這就能很及時地讓你的肌膚感覺你到底適不適合它。

一旦感覺肌膚開始發紅、灼熱、甚至脫皮，就要第一時間用清水洗凈，並且請毫不猶豫地放棄這款產品！

煥膚使用很簡單？

居家煥膚用起來看似很簡單，就像塗抹護膚品一般，其實在進行煥膚前後有許多需要注意的地方。

比如在使用煥膚產品前一定要徹底地卸除臉上的彩妝及臟污，確保臉是處於乾淨的狀態下進行，避免臉上的彩妝和酸類成分起化學作用，反而會爛臉。

除此之外，酸後的保養也很重要，特別是油性膚質，很容易因為怕油膩，後續沒有再做好保濕，從而讓修護效果大打折扣！

酸後保養最重要的就是保濕和防晒，畢竟煥膚會代謝肌膚角質，肌膚會變得較為脆弱，所以一定要通過後續的保濕鎮靜讓肌膚維穩。

同時，如果知道自己在使用煥膚產品後的一周內會要暴晒，建議可以暫時停止使用煥膚產品；如果你一直在持續使用低濃度產品的話，就一定要做好防晒，這點非常重要！

煥膚產品的使用周期是？

為什麼明明用了煥膚產品，卻好像並沒什麼效果？這除了產品本身可能不適合你、以及煥膚前後保養沒做到位之外，還有可能是使用周期不對。

居家煥膚的產品濃度較低，需要長效使用才會有漸進式的改善：如果是低濃度產品，建議所有膚質可以天天使用，連續使用4周後，休息1周再使用。

如果是高濃度的產品，則要根據膚質而定，正常肌膚可以用1天，休息1天；油痘肌可以連用2天，休息1天；

敏感肌則是建議用1天，休息2天，並且都在晚上使用，連續使用2周，再休息1周。

當然，煥膚產品的使用周期也最好是根據季節、年齡等客觀因素進行調整；比如天氣漸冷，油脂分泌減少，使用周期也可以相對變長一些。

還有就是隨著年齡漸長，肌膚的基礎代謝率下降，容易感覺肌膚暗沉、蠟黃，階段性使用微煥膚的產品，確實能提升肌膚吸收保養品的效能。

#居家煥膚推薦

For Beloved One杏仁花酸溫和煥膚凈白精華

有7%和21%兩種濃度：7%比較溫和，適合乾燥敏感肌；21%的高純度杏仁酸全新升級添加1%杜鵑花酸衍生物，兩者結合，能促進老廢角質加速更新、深層凈化毛孔，對於閉口粉刺等毛孔堵塞問題有很好的效果！

Kiehl』s藜麥夜間煥膚精華液

這款精華特別從玻利維亞的「印加黃金」藜麥籽的保護殼中提取表皮有效成分，幫助活化生物酶反應從而加速肌膚新陳代謝。同時，它的pH值為4.7，接近肌膚酸鹼度，性質溫和，敏感肌膚也可以安心使用。持續使用，可改善膚質粗糙、痘痘、粉刺、細紋和暗沉膚色，讓肌膚更柔嫩、有光彩。

MartiDERM 夜間煥顏精華

這款精華由10%複合果酸、透明質酸鈉、可溶性膠原蛋白等成分組成，主要功效是去閉口、黑頭、粉刺和去角質，同時針對肌膚深層排濁、潤滑肌膚也有不錯的效果，得到許多明星的推薦～

SkinCeuticals果酸煥活復顏精華液

一瓶解決兩大肌膚問題，對抗成人粉刺的同時改善老化跡象；內含有多種二元酸，能有效消除毛孔阻塞，清除雜質，柔化肌膚。其中的水楊酸和辛醯水楊酸能有效治療瑕疵和瑕疵對膚質、膚色造成的損害；乙醇酸和檸檬酸可減少細紋和皺紋的產生，改善膚質。使用感輕盈無油、易吸收。

DR.WU杏仁酸亮采化妝水

運用溫和低敏高純度杏仁酸，搭配亮白修護精萃Biophytex、保濕鎖水粒子等成分，打造獨家水嫩亮白配方，能促進老廢角質代謝，煥膚同時提升肌膚保水度，一次解決暗沉斑點、膚色不均、毛孔粗大、痘痘、皺紋等問題。

居家煥膚雖然很普及，但還是需要注意今天所說的這幾點才能避免爛臉，發揮它的最大功效哦！

文字 | Zoya

圖片 |?Google

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