我們會發現身邊有很多「藥罐子」雖然小病不斷，常年需要吃藥，但是長壽的「藥罐子」倒也不少，反而是那些平常看起來健健康康的人卻容易突然得大病，甚至一場大病就被奪走生命。這讓很多人都覺得不可思議，為什麼有些「藥罐子」反而更長壽呢？

「藥罐子」不害怕得病，面對疾病時心態好

「藥罐子」由於經常生病，需要常年服藥，跟疾病打交道的經驗非常豐富，面對疾病時也不會驚慌失措，反而很淡定，抱著有病就治的好心態，在心理上就已經佔了上風。其實很多疾病在治療時取得的效果好差，都跟患者的心理有很大的關係。

有些平時健康的人一旦檢查出疾病往往會帶有沉重的心理負擔，因為對疾病了解甚少，喜歡往最壞的方向想，在心理上就已經失去了戰勝疾病的信心。

「藥罐子」經常吃藥，對藥物更加了解

很多人嘲笑「藥罐子」一點小病就吃藥，殊不知這正是「藥罐子」的優勢。

因為他們知道很多小病不治反而會帶來嚴重的後果。當很多健康人突然生病面對藥物一無所知時，「藥罐子」早已對這些藥物了如指掌，他們一開始也是沒什麼經驗，但是吃的葯多了，也就知道什麼病該吃什麼葯了，這也正應了那句俗語——久病成醫。

同時，「藥罐子」也會遵守醫生的囑咐和自己的患病經驗來「對症下藥」，而不是胡亂吃藥。有一些疾病需要長期吃藥，由於「藥罐子」對吃藥已經比較習慣了，更能做到每天都按時服藥，而且能夠掌握吃藥的時間規律，更能減小服藥風險。

「藥罐子」經常體檢，容易及時發現疾病

「藥罐子」由於經常生小病，難免要經常去醫院進行體檢或者複查，不論是驗血、B超，還是心電圖等等，「藥罐子」都比健康人做的更多，這樣就能夠及時發現疾病進行治療，不至於等到病情惡化的時候再治療，大大提高了疾病治療效果。

但是很多健康人群反而忽略了體檢，認為自己身體很好，最多也是一年體檢一次，容易遺漏一些小病，等到發現時已經發展成為大病了。

「藥罐子」更懂得保養，會調理身體

「藥罐子」由於身體不好，深知患病的痛苦，懂得健康的重要性，也就會更加珍惜自己的身體，懂得健康的重要性，平時也會注重保養身體，這類人的養生經驗也是非常豐富，但是平時健康的人反而容易忽略養生的重要性。

養生不論對於「藥罐子」還是健康人群來說都是非常重要的，很多長壽老人都懂得如何養生。那麼，有哪些靠譜的養生方法呢？

睡前泡腳、眼部熱敷：睡覺前一個小時可以用溫水泡腳，能夠擴張血管，有助於睡眠；現代人用眼都比較厲害，可以在睡覺前用熱毛巾敷眼睛十分鐘左右，幫助緩解眼部疲勞，有助於視力健康。

養成午睡習慣：經過忙碌的上午後，如果中午能夠小睡一會，可以幫助我恢復精神，調節免疫力；對於老年人來說還可以減慢心律，保護心臟。

保持平常心：對待任何事情都不過分爭強好勝，遇到壓力時也要有放鬆身心的解壓方法，培養一些健康的業餘愛好，不僅可以陶冶情操，還有助於緩解壓力。

凡事有度：飲食要有度、勞逸要有度、情緒要有度，不要過喜、過怒、過悲。

「藥罐子」長壽也是有一定道理的，但作為普通人，只要平時重視養生，我們更有可能長壽。

評論互動：你是長期服藥的「藥罐子」不？

參考資料：

【1】《國醫大師談養生：「三平、三勤、四知」助長壽》.人民網健康.2018-04-02.

【2】《「藥罐子」的長壽原因何在？》.健康時報.2007-04-26.

【3】《平時不生病，一病就是大病？權威解釋來了！》.梅州電台新聞台.2019-01-16.

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