炎熱的天氣總是讓人心煩意燥、食欲不振，除此以外，身體還常常出現這樣或那樣的毛病，比如有些人每天早晨醒來，還會覺得自己嘴巴苦苦的。

事實上，口苦是口味異常的其中一種，而口味一般與人體的五臟六腑運作情況有關。那麼，有些人為什麼早晨會覺得口苦呢？讓小九來給你解答。

其實人們在早晨覺得口苦，最主要的原因是上火了。中醫認為，苦屬「火」，火盛則苦，故口苦多屬「熱」與「火」。而人體中不同的部位出現「熱」或「火」時，這都會引起人們出現口苦。

而不同類型的「火」，還會伴隨某些病症的表現，比如心火引起的口苦會使人出現心煩、失眠、驚悸不寧等癥狀；胃火引起的口苦會使人出現口臭、口瘡、牙齦腫痛等癥狀；肝火引起的口苦會使人出現頭昏腦漲、急躁易怒、不寐或噩夢紛紜等癥狀。

此外，引起人們口苦還可能是主寒證或一些疾病引起的，比如腸激惹綜合征、神經官能症、慢性胃炎和消化性潰瘍、功能性消化不良、慢性肝病、慢性膽囊炎等。

口苦讓人整天都處於不適的狀態中，甚至有些人覺得自己的健康出問題了。因此多數人渴望得到解決口苦的方法，那麼今天小九給大家分享一些調理口苦的方法，簡單易操作！

口苦調理方一：菊花枸杞飲

取菊花10克、枸杞子10克，用開水泡來喝，有助清熱、去肝火。

口苦調理方二：「一黃二白」飲

「一黃」指菊花15克，「二白」指薏米30克、冬瓜100克，此外準備白糖適量。先將薏米、菊花煮30分鐘，去渣，再放入冬瓜煮約20分鐘，加入適量糖即可。

正常來說，人們口味異常變化不單單只有口苦，如果出現其他口味異常時一定要多加註意，這很可能暗示著身體某些方面出現健康問題了。以下幾種異常口味，你是否遇到過呢？

1、口淡

口淡是最常見的口味異常之一，因為每當人們感冒、發燒時都會出現口淡的現象。

從中醫的角度來看，口淡多數與脾有很大的聯繫。如果人們出現吃什麼都覺得無味、食欲不振、舌頭顏色淡的情況時，這很有可能是脾胃受損所致。

醫生建議，口淡者可以多吃一些健脾利濕的食物，比如蘿蔔、赤小豆、山藥等。

2、口甜

人們出現口甜的現象多數與脾臟有熱有關。而口甜者一般會出現口渴喜飲、尿黃、便乾的現象。對於口甜患者來說，祛除脾胃濕熱尤為關鍵。因此，口甜者日常可以吃一些祛濕的食物，比如薏米、豆腐、野莧菜等。

3、口酸

人們出現口酸的現象多數與胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化道疾病有關。對於想要擺脫口酸的人來說，首先要根治所存在的疾病，其次盡量少吃一些刺激腸胃的食物。

4、口咸

中醫認為，口有鹹味多屬腎虛及寒水上泛所致。口咸常出現在中年人身上，五心煩熱、咽干少津是口咸者最明顯的表現。而對於口咸者來說，調理關鍵在於補腎。

綜上所述，不管人們出現口苦、口淡還是口甜等口味異常的現象都要重視，因為這可能關係到自己的健康問題哦！

評論互動：你早晨起床是什麼「口味」呢？

參考資料：

[1]傅慧婷. 口苦怎麼回事？[N]. 健康時報,2016-03-15(008).

[2]時樂. 口味異常辨治[N]. 中國中醫藥報,2015-04-23(004).

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！