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簡單三步豆腐變蛋糕,熊孩子和老公都搶著要吃

熊孩子們最招架不住的,應該就是軟軟萌萌的小甜品了。但是寶寶還是應該少吃糖,要預防蛀牙,但是咱也不忍心剝奪了寶寶的喜好呀。

所以今天教媽媽們做一款自製蛋糕,不需要烤箱,也不需要黃油麵粉,最簡單食材就能做出健康的豆腐蛋糕!而且只需要三步:混合食材,攪打,上鍋蒸,真的是最簡單的做蛋糕的方式了(菜譜by寶寶輔食達人原創)

步驟1

參考月齡:11個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:內酯豆腐60克、濃稠酸奶60克、雞蛋2個、白砂糖5克

操作時間:20分鐘

難度分析:初級

步驟2

兩個雞蛋打入內脂豆腐中。

步驟3

倒入白砂糖、濃稠酸奶。 酸奶最佳的選擇當然是自製的,烤箱、麵包機、電飯煲都可以做~

步驟4

用電動的打蛋器,攪打均勻,攪打的越細膩越好。手動打蛋器也是可以的哈~

步驟5

倒入耐高溫的模具或者小碗中。

步驟6

輕輕地震出氣泡。可以在模具頂部蓋上耐高溫的保鮮膜或者小盤子,防止水汽的進入哈~

步驟7

模具放入鍋中,蓋上鍋蓋。

步驟8

水沸騰後,轉成小火蒸15分鐘,時間到後再燜3-5分鐘。 具體蒸制的時間要根據自家火力的大小和蛋糕的厚度來調節哈。

步驟9

質地很軟很軟很軟,入口即化,建議給寶寶直接用勺子挖著吃就好啦~ 好吃又不上火,就算咀嚼能力不好的寶寶也可以嘗試哦。我一次做了2碗,媽媽們可以根據具體情況增減食材的用量哈~

小貼士

酸奶最佳的選擇當然是自製的,烤箱、麵包機、電飯煲都可以做~ 如果是購買的話,也要掌握一些挑選的技巧!

1. 看牛乳含量,越高代表蛋白質含量越高,全脂酸奶最好啦。

2. 看配料表,配料表越少越好,各種花式味道統統不要。

3. 選擇低溫酸奶,不選擇常溫酸奶,常溫酸奶中的乳酸菌可以忽略不計,不會有補充益生菌的效果!

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