三伏天高溫預警：再熱也別讓孩子這樣睡，你舒服了，娃卻小病不斷

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

三伏天來襲，各地氣溫節節攀高。兒科專家提醒：即使天氣再熱，也別讓孩子在這種情況下入睡，不光容易生病感冒，還影響身體發育。

本文配圖均源網路，圖文均無關

1歲寶寶睡空調房得病

妞妞今年1歲了，晚上睡覺時，爸媽都會把空調給打開，不然就沒有辦法在悶熱的房間入睡。本來公婆想著孩子還小，害怕吹空調著涼感冒了，所以想著把孩子給接到自己房間去。

可妞妞爸媽不願意，認為小孩子也怕熱，只要蓋著被子就沒事了。結果今天早上，孩子醒來後突然變得嘴角歪斜，一隻眼睛閉不起來，這可怕家裡人嚇壞了，趕緊帶去醫院檢查。醫生診斷是面癱，因為前一晚太熱，睡覺時大人把空調的溫度調低了，而且直接對著孩子晚了一個晚上。

所以引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫，從而誘發了面癱。

幸孕姐去網路上搜索了一下，發現每年夏天因為吹空調而成面癱的案例不在少數。看到這裡，家長們可能會深感擔憂。

三伏天再熱，也別讓孩子這樣睡

跟上文中妞妞的家庭一樣，很多家庭都紛紛用上了空調，專家認為：夏天天氣炎熱，開上空調讓孩子在一個更加舒適的環境中入睡，這是沒有問題的，可要注意別讓他們在下面幾種情況下入睡，否則會影響健康。

1、空調整夜不關。對於那些體質比較差的孩子來講，風險度還是挺高的，容易患上「空調病」。

2、空調直接對著寶寶吹。這就很容易出現跟妞妞一樣的情況，出現面癱的情況，而且還非常容易生病感冒。

3、空調溫度過低。寶寶體溫調節中樞尚未發育完善，可能會破壞其身體的免疫力，將來更加容易生病感冒，影響身體健康發育。

使用空調的正確打開方式

1、注意保持合適的溫度和濕度

研究發現，對於幼兒們來說，26攝氏度是最為安全舒適的溫度，濕度可維持在40%~70%，這樣不僅會讓寶寶體感舒服，還能夠降低病原體的致病力以及傳播能力。

如果發現寶寶皮膚乾燥、流鼻血、鼻咽乾燥等異常，可搭配加濕器來使用，不過要注意定時徹底清潔。

2、注意空氣流通

有些家庭在夏季完全靠著空調續命，一整天待在空調房內，長時間不開窗，很容易導致室內的空氣不流通，從而造成空氣污濁、缺氧、細菌等問題，體質本身就偏弱的寶寶可能就會生病感冒，甚至出現過敏等現象。

因此，建議每天定時給房間開窗通風，保持空氣流通。此外，平時可進門10分鐘開空調，出門前10分鐘關閉空調，以免房間與室外溫度相差太大，讓寶寶生病。

3、注意定時清潔空調

尤其是夏季第一次使用空調前，一定要先清潔再使用，以免過濾網中積存的灰塵、蟎蟲以及黴菌給人體帶來傷害。如果夏天使用的頻率比較高，可以定時就清洗一下。

4、注意調整好出風口

建議採取安裝空調擋風板來避免空調直接吹向孩子，很多人患「空調病」有一部分原因就是因為長時間直吹導致的，尤其是身體素質本身就比成人弱的寶寶，更加容易受到傷害。

5、注意設置間隔啟動

例如開半小時休息一個小時，這樣能夠避免孩子受涼。（lyj）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！