肝病患者要牢記，這4種食物早晚換著吃，可能有助於肝臟恢復健康

肝病患者要牢記，這4種食物早晚換著吃，可能有助於肝臟恢復健康！ 1、銀耳：銀耳中含有豐富的膠質和多糖，具有滋陰修復肝臟的作用。肝不好的人多喝銀耳湯，有利於提高肝臟的解毒功能，對保護肝臟有一定的輔助作用。

2、茅岩莓：茅岩莓是一種天然的野生植物，富含豐富的黃酮類物質，這種物質可以幫助肝不好的人修復肝細胞。養肝護肝。特別是經常喝酒的人，可以多喝一些莓茶有助於降低酒精對肝臟的傷害。

3、獼猴桃：獼猴桃富含大量的維生素C、維生素E和維生素A等。常吃獼猴桃不僅可以提高人體的免疫力，還能夠調節肝臟的酸鹼平衡。而且它還可以預防肝炎、延緩肝硬化。肝不好的人建議多吃。

4、蘑菇：蘑菇中富含大量的無機質、蛋白質及維生素等營養成分，不僅可以補充機體所需營養，而且還能保護並修復受損的肝細胞。另外蘑菇還有解毒功效，可以將人體中的有害物質及時排出體外，減輕肝臟負擔。

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