古巴百歲老人高達2070名，他們長壽的奧秘到底是什麼？

古巴擁有1120萬居民，其中百歲老人達2070名。古巴人平均壽命為79.7歲，這與發達國家相近。該國的人均工資每月不超過30美元。但這裡有高密度的醫生和免費的醫療系統，「120歲俱樂部」幫助古巴人長壽。「從生物學的角度來看，人們可以活到120-125歲。」該機構的負責人瑞·羅德里格茲博士說。

羅德里格茲補充道：「俱樂部試圖在全國宣傳健康的生活方式，這是達到長壽的唯一途徑。」由於退休人員通常每月領取相當於10美元的養老金，因此政府也會為那些沒有退休金的人提供補助金。所有的百歲老人都可以在遇到健康問題時給我們打電話，醫生會立即去看望他們。

美國老年學研究組（GRG）主任羅伯特·楊解釋道，家庭成員的照顧有助於促進長壽，炎熱的氣候對長壽也有幫助。古巴是世界上汽車擁有率最低的國家。而在世界範圍內，交通事故是導致死亡的主要原因之一。

編譯/丁穎傑

著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

微信用戶可關注 中國家庭報官微（zhongguojiatingbao1）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！