夏天吃桃子千萬要注意，這幾點很重要，記得叮囑家人，過猶而不及
一年種最熱的日子襲來，一年一度的桃子季也來了，甜美多汁的桃子，咬上一口，就隔開了炎炎酷夏。俗話說「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」，桃、杏、李都為夏季的時令鮮果，又為葯食同源的中藥，吃的時候一定要適量，萬物皆為過而不及，所以再好吃的東西也要適量、適度，杏傷人，李子樹下埋死人，都是多食而造成的。說到「桃養人」，今天我們就好好說說桃子那些事。
桃子品種繁多，主要分為毛桃、油桃、水蜜桃、蟠桃和黃桃，而且又各有特點，毛桃又叫山桃，因其表皮有一層絨毛而得名，果肉呈球形或心形，桃嘴微尖，側面有溝紋，果肉薄，有紅白之分，甜津津的，非常的爽口，滿口都是汁水，我們當地主要品種就是毛桃。
桃子富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，尤其炎熱的夏天，適當的食用桃子能有效地增進人們的食慾，因此深受人們的青睞，雖說「桃養人」，但是食用桃子時，盡量不要走入這3個誤區，看一看你中招了嗎？看完後記得告訴身邊人和家人，真長知識了。
1、沒洗乾淨的桃子不要吃：桃子營養豐富，但是買回來的桃子清洗是一件麻煩事，因為桃子表面布滿了絨毛，並且這種桃毛容易引起過敏癥狀的東西，如果清洗時或食用時，身上出現紅點、癢、呼吸困難等癥狀，那你是中招了，所以食用桃子時，一定要注意清洗乾淨或者是去皮再吃。
2、出現上火癥狀盡量不要食用：桃味甘而性溫，過食而生熱，對於已經上火的人來說，多吃桃子無異是「火上澆油」，因此身體有上火癥狀盡量不要食用，你中招了嗎？
3、不可一次性食用過多：雖說桃子營養豐富，口感也比較好，但是我們吃桃子時一定要講究適量，雖說「桃養人」，不要變成「桃害人」。桃子吃多了會生熱，導致上火，另外桃子還含有大量的果膠，如果食用過多，也會增加我們胃腸的負擔，不利於身體健康，你中招了嗎？
桃子好吃而有營養，但是吃桃子一定要注意，以上三點要牢記，過猶而不及，看後記得告訴家人和朋友。我是曉峰，如果您喜歡曉峰分享的美食，不要忘記關注吃貨峰子哦！
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