番茄洋蔥蛋湯，營養美味！

準備時間：5分鐘

烹飪時間：15分鐘

營養食材：番茄1個、雞蛋1個、洋蔥適量

開胃做法：

1.將番茄洗凈，用開水燙一下，去皮，切丁；洋蔥洗凈，切丁；雞蛋取蛋黃打散。

2.鍋中加水，放入番茄丁略煮後，放入洋蔥丁煮熟，再淋上蛋黃液即可。

小貼士：

番茄富含鉀、胡蘿蔔素等，雞蛋富含蛋白質、卵磷脂 、維生素A、鋅、硒等。番茄洋蔥蛋湯在給寶寶補充營養的同時還可以補充水分，不愛喝水的寶寶可以用此湯代替。

生洋蔥有很強的辣味，給寶寶吃的洋蔥要切成小丁，煮熟透，如果寶寶不願意吃也不要勉強。

作者：娜是家庭小小廚。喜歡的朋友可以關注我，有好的意見或建議也可以評論分享，謝謝！

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