蘇州平江實驗學校少年開展「健身旅程」,傳承運動活力
熾熱暑假來襲,很多小朋友都安排了豐富的暑假計劃。上補習班、學游泳、與父母旅行……
近日,蘇州平江實驗小學分校三年級(2班)、蘇州平江實驗小校 四(8)班的小朋友們分別來到銀力體育,體驗了一場激情愉快的健身之旅。
蘇州平江實驗小學分校三年級(2班)
蘇州平江實驗學校 四(8)班
全民健身,關乎人民幸福,關乎民族未來。
小朋友們的到來,不僅讓銀力體育更顯生氣蓬勃,更讓很多大朋友們,感受到了實現偉大中國夢的強大精神力量。
在活動熱身前,銀力培訓老師(以下簡稱「老師」)帶領孩子們參觀了健身教練哥哥姐姐們的學習環境,同時進行了常用器械知識講解。
學習著這些體育課上沒有的健身知識,小朋友們異常認真。
小朋友們還認識了壺鈴、炮筒、波速球這些好玩有趣的健身器材。
緊接著,在老師的示範指導下,小朋友們伴隨著快感的音樂,集體體驗了《AERO STEP有氧踏板》和《IN FITBALL活力健身球》,享受著流汗的酣暢。
都說在夏天揮汗如雨很酷,但小朋友們更喜歡一邊流汗一邊遊戲比拼。
結合身體協調性、平衡性、敏捷性及團隊協作能力等,兩個班的同學分別組織了有趣的接力傳遞、無敵風火輪傳球的活動。
比賽結束後,老師帶領著孩子們集體拉伸,普及科學的健身常識,為他們今後的運動健身,打下良好的知識基礎。
在此次健身體驗中,有幾位小朋友被評為了優秀學員。
但這不是說沒有拿到獎品的小朋友不優秀,他們每個人在健身體驗中、活動中都非常認真、盡心儘力。
相信各位小朋友在這次最流行的健身課程 體能訓練 互動拓展中,無論在學習安全科學的健身知識、健身課程體驗、團隊協作能力等方面,一定都留下了深刻的印象與豐富的收穫吧?
希望此次健身旅程,會讓大家更加喜歡健身、堅持健身。好了,我們下次再見吧。
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※姑姑,不要再單手大力提壺鈴,我們還是談談雙腿細直長技巧吧
※圓肩、駝背、頭前移?你離上交叉綜合征不遠了!
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