難怪詹姆斯巔峰期長達10多年，私人訓練師：休賽期每周訓練6天

儘管目前的勒布朗-詹姆斯已經34歲，但他還是保持了巔峰期的個人實力，而詹姆斯之所以能夠10多年都維持超巨球星的球場表現，除了詹姆斯自身冠絕聯盟的天賦外，這裡面也離不開詹姆斯的自律和訓練。最近，作為詹姆斯私人訓練師的Mike Mancias，他也在個人的社交媒體回答了關於許多詹姆斯的訓練問題。

其中有球迷向Mike Mancias詢問詹姆斯在休賽季中的訓練強度，對此Mike Mancias則是回應道，對於詹姆斯這樣的超一流球星而言，並沒有什麼休賽季，目前詹姆斯基本上每一周都會進行6天訓練。而Mike Mancias認為這就是詹姆斯能夠長期具備球場競爭力的原因，詹姆斯不管在什麼時候都會全身心的投入訓練。

眾所周知，相比NBA歷史上的其他超巨球星，詹姆斯的職業生涯和巔峰期確實顯得格外的漫長，要知道在詹姆斯同屆的新秀球員中，其中的大部分球員早已經離開NBA球場，而詹姆斯目前還是聯盟中頂薪級別的超級球星。即便是韋德、安東尼等同為03屆的超巨球星，他們也沒有詹姆斯這樣漫長的巔峰期生涯。

而在NBA的歷史上面，當一名球員在聯盟中已經出陣了整整16個賽季，而他仍然被大部分球迷視為NBA球場上的最佳球員，恐怕也只有詹姆斯等寥寥幾人。畢竟相較於其他的NBA球星，詹姆斯的訓練和自律性真的是超過了聯盟中的絕大部分球員，在21世紀的NBA超巨球星中，恐怕也只有科比的場下訓練強度能夠媲美詹姆斯！

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