49歲莫文蔚堅持健身，身材卻還如24歲，網友：吃仙丹了

其實每個人都有個能夠永葆清楚的夢，而且為了能夠讓自己保持好身材，是絞盡腦汁。那麼在現實生活當中我們有沒有看到年近半百的人，卻依舊青春貌美的人。今天在這裡我們就來介紹一位不老女神——莫文蔚，儘管如今都已經是49歲的年紀了，但身材卻好似二十多歲一般，並且也看不出衰老的痕迹來，網友都表示：這是吃仙丹了吧！

相信莫文蔚大家還是比較熟悉的，畢竟是一位名氣十分大的老歌手了。不過看看她前段時間在舞台上的妝容，完全無法想像這一個已經年過半百的人了，婀娜多姿的身段，加上青春靚麗的容顏，讓許多人羨慕不已。

當然其實能夠如此好的保持好身材，與她私底下堅持健身是又很大關係的，在前幾年的時候開始，莫文蔚就開始堅持健身了，一方面是為了讓自己的身體素質得到提高，畢竟東奔西走也是很累的，再者就是健身鍛煉能夠保持身體活力，有助於減緩衰老。目前看來，確實效果十分不錯。

當然在我所不知道的地方，還有著許多人再堅持健身，同樣有著不俗的身材，你能夠想像得到這個健身女神已經有52歲了么？她就是來自於杭州的張玉環，因為常年健身的關係，她的身體一直都非常的不錯，身材更是沒得話說，最為關鍵的是皮膚也沒有什麼皺紋，一眼看過去就是個年輕姑娘。

確實健身與不健身在年紀大的時候差距是十分明顯的，健身的人年紀雖然打了，但是皮膚卻不會立馬變得鬆弛，能夠在未來十分長的一段時間內還能夠保持很好的彈性，從外表上看上去僅僅是面容上有一些皺紋而已，而不健身的人，可能相同的年紀，不是已經發福了就是行動都不便了。

所以健身卻是一件十分有意義的事情，相信大家也不願意看到自己老了之後，連腿腳都不方便了，而且大小病纏身吧！要是能夠堅持健身鍛煉的話，提高身體素質，增強了自己的抵抗能力，自然這些都不會有，更別說對於女人來說，它還有著不錯的減緩衰老的作用。

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