孕期「腹痛」先別慌，學會分辨原因最重要！

孕期腹痛是很多准媽媽非常擔憂的一件事，還有一種誤解，很多人認為腹痛是流產的癥狀。

其實，孕期腹痛並沒有想像的那麼恐怖。從孕早期一直到孕晚期，腹痛都有可能發生。

腹痛是什麼原因引起的？

從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些，到孕晚期可能時間會越來越長。

一般來說是不會感覺到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。到孕中期以後，子宮迅速增大，子宮四周的韌帶由原來鬆弛狀態變為緊張狀態，尤其是位於子宮前側的一對圓韌帶被牽拉，由此也可引起牽引脹痛。

腹痛該怎麼辦？

如果沒有陰道出血、破水的癥狀出現，胎動正常的話，孕媽不要過於緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來臨的時候，孕媽正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來休息休息就可以了。

如果腹痛劇烈，而且伴有陰道出血、破水，有可能是流產、子宮外孕或者早產的徵兆，必須迅速就醫。

腹痛跟睡姿有關係嗎？

睡姿是個人的習慣，腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關係。但是到孕晚期的時候，我們還是鼓勵孕媽能左側卧，這倒不是因為子宮收縮不收縮的關係。而是因為右側卧容易壓迫到神經，影響到胎兒，導致缺氧的癥狀。

持續30分鐘的腹痛正常嗎？

正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續時間一般都小於30秒。即使臨產時分，陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。所以持續30分鐘的子宮收縮是沒有的。

如果沒有陰道出血、破水的情況，而持續腹痛30分鐘的話，可能是有其它問題存在了，如胎盤早剝等，這種情況下應及早就醫。

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