靈芝泡水喝的功效與作用及禁忌

靈芝，我想大家都很熟悉。它是珍貴的中藥材之一，有「仙草」這個美稱。其藥用價值非常高，屬於優質中藥材。靈芝這種中藥材不僅可以煎湯和煮湯，也可以加水飲用，但要使靈芝發揮最高的保健效果，必須掌握正確的加水方法，下面就隨小編一起來看看靈芝泡水喝的功效與作用以及相關禁忌吧！

1、延緩衰老

人體衰老是人們飲用靈芝浸泡水的重要益處，因為飲用靈芝浸泡水時，會與枸杞、人蔘等多種具有滋補作用的中藥組合，既能緩解人體虛弱，又能改善人體各種器官的功能，減少人體內氧化反應的發生。經常用靈芝泡水喝，具有延緩衰老，延年益壽的功效。

2、預防癌症

靈芝浸泡水飲用可以增強人體的抗癌能力，有效預防癌症的發生。靈芝本身含有大量抗癌成分，能阻止人體細胞癌變。靈芝多糖和多種礦物質被人體吸收後，還可以調節人體的免疫功能，還可以提高人體免疫細胞的活性，提高人體免疫力有很大的好處，提高人體免疫力的話，患癌症的概率也會顯著降低。

3、保肝解毒

靈芝對各種物理、化學和生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論是在肝損傷發生之前還是之後，服用靈芝都能保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進藥物和毒物的肝臟代謝，對中毒性肝炎有確切療效。尤其對於慢性肝炎，靈芝能明顯消除肝臟區域頭暈、疲勞、噁心、不適等癥狀，並能有效改善肝功能，使各項指標趨於正常。

4、防治心血管疾病

靈芝能有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量供應。因此，靈芝對心肌缺血有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

靈芝泡水喝的飲用禁忌

1，不宜長期及過量飲用；

2，過敏人群不宜飲用；

3，老人，孕婦及兒童不宜飲用；

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