睡前「機不離手」，晨起出現這3個癥狀？小心離「猝死」只差一步

現在的年輕人，熬夜已經成為了一種習慣，剛開始是因為學習或者工作，慢慢時間久了，反而習慣了熬夜，尤其是晚上即使有時間早睡，也會躺在床上玩手機。但是有這樣習慣的人非常不好，對身體傷害特別的大！

睡前「機不離手」，晨起出現這3個癥狀？小心離「猝死」只差一步！

1.無故出汗。

如果天氣不熱，但是突然感覺人很虛，無故的全身出虛汗，不同於平時，感覺熱只是額頭出汗，甚至脖子腰部腿部瞬間有一身的汗，那你就要注意了，可能和心臟有關係！

2.早起總是睡不醒很累。

正常來說，剛剛睡覺醒來的時候，人的精神和體力應該是很充足的。如果在早上才起床就感覺渾身乏力，甚至晚上一直睡不沉，總是被驚醒的情況，那就要引起注意了，這些都可能是你的身體過於勞累，心臟再和你抗議！

3.胸悶憋氣。

早起的時候如果突然覺得胸口很悶，甚至有些上不來氣的感覺，可以慢慢移動到外面呼吸一下新鮮的空氣，也許是晚上睡覺卧室門關著空氣混濁導致的，如果經常出現這樣的情況，呼吸新鮮空氣也沒有好轉，那就務必要引起注意，很可能猝死離你不遠了！

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