趙今麥體重只有80斤，坦言戒掉這3種食物，減肥難度降低一倍

趙今麥現在只有80多斤，但是很多人都不知道趙今麥之前可是有一百二十多斤呢，後來為了拍戲，趙今麥也是積極減肥，才有了現在的身材。據趙今麥講述自己的減肥經歷，告訴大家只要忌口不吃這3種食物，減肥難度就會降低很多！

趙今麥體重只有80斤，坦言戒掉這3種食物，減肥難度降低一倍！

第一種食物：可樂

很多人都喜歡喝可樂，尤其是在炎熱的夏季，喝一瓶冰鎮可樂感覺很舒服，但是可樂除了過高糖分之外，沒有一點對身體有益的物質，所以還是少喝可樂之類的碳酸飲料比較好。

第二種食物：巧克力

巧克力是女生的最愛，尤其是有痛經的女生，痛經的時候喜歡吃巧克力緩解。但是巧克力的卡路里是很高的，不知道你有沒有感覺，平時吃一點巧克力就感覺很飽了，就不想吃飯了。所以想要減肥，巧克力一定要戒掉！

最後一種食物：薯片等膨化食品，

女生最喜歡在看電視劇的時候，一邊吃膨化食品一邊追劇，感覺特別爽。但是膨化食品不但有很多添加劑對身體不好，而且膨化食品都是高油脂的食物，吃了之後特別的長肉！

趙今麥體重只有80斤，坦言戒掉這3種食物，減肥難度降低一倍！

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