易長胖的水果那麼多，明明比吃肉更長膘，難怪你會「胖成球」！

現在這個季節大家總是少不了吃點水果，像西瓜、香蕉、葡萄等等，都是我們最常吃的幾種水果。只是其中也有很多特別容易讓人長胖的水果，有時候明明比吃肉更長膘，天天吃難怪自己減不了肥！

牛油果可以說是脂肪最多的水果之一了，有些小夥伴還喜歡蘸著醬油或者白糖之類的，然後用勺子挖著吃，這樣吃多了就更加會令人長胖了。而且牛油果的價格也並不便宜，經常吃對我們的錢包也十分不友好~

榴槤在夏季冰凍之後再吃，有些吃貨覺得比較有點難聞的味道就會變得比較淡，吃起來口感會更加贊。還有榴槤殼、榴槤核也是可以入菜的。不過，榴槤中的糖分、脂肪都挺高，喜歡吃的小夥伴們不想長肉的話可要控制一下量啊！

椰子汁是非常好喝的一種果汁，經過冰鎮之後更加清甜爽口。只是椰汁並沒有什麼特別明顯的豐胸作用，而且椰子種的脂肪真不低。除了椰汁，還有椰子的果肉也很好吃，只是減肥的吃貨還是少吃一點，否則真的比吃肉更長胖。

葡萄雖然不是熱量最高的，可是它的糖分含量卻超級高啊！而且現在天氣特別炎熱，每次在吃冰鎮葡萄的時候，我們根本就剎不住嘴，一會兒就消滅了整整一大盤，經常這樣吃的話，要是還不長胖才是怪事了~

在諸多水果之中，香蕉可以說是剝皮最方便的了，而且很多人覺得它能幫助排毒養顏，促進減肥，於是就會常常買上許多。可惜在實際上，香蕉中的糖分特別高，如果吃得太多的話，別說減肥了，不長胖就不錯啦

並不是說這些水果一點都不能吃，畢竟我們生活中易長胖的水果那麼多，只是大家在吃的時候也要注意運動，光吃不動怎麼可能瘦下去呢？對於這些明明比吃肉更長膘的水果，減肥時還要經常吃很多的話，難怪你會「胖成球」了！

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