想要腹肌一定要做腹部訓練嗎？
減肥
07-26
既然體脂夠低就有腹肌，
為什麼還要辛辛苦苦練腹呢？
這個問題，
九覺得健身圈流傳的這張圖就是答案：
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帶你的小夥伴一起變瘦
今天的你有比昨天更瘦一點嗎？
如果有，請點下「在看」讓我知道！
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