難怪你這麼胖，經絡都堵死了
正值夏季
愛美的菇涼們都在為自己的衣櫥添磚加瓦，
然鵝，冬天春天長的一圈圈肉肉堆在那裡，
這是所有女人都苦惱的問題......
你總想著要減肥，
減
減
減
可肉肉就是紋絲不動！
你想過沒有，也許你並不是【肉多】，
而是經絡堵塞，毒素堆積！
一胖毀所有，你該通通經絡了！
胖在腰腹部
腹部有7條陰經所過（六條陰經和一條任脈）, 所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，是先天最容易寒凝且身體微循環最薄弱，腰部脂肪過多容易造成淤堵現象，堆積毒素和脂肪，穿衣服沒型！
中醫認為：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛！
腰腹部有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱，稱為女人的根部！
腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因！
腰是督脈和任脈經過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。
氣不順：出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。
血流受阻：易形成低血壓和三高，三高在醫學界的死亡率是最高的！
所以做好腰部的血液循環是非常重要的，可以有以下幾個方法：
1、加強腰部的運動：
最常用的護腰方法就是，將雙手搓至發熱，放到腰部，促進血液循環。也可以經常去美容院做按摩。
2、可以對腰部經常溫敷：
特別是月經期和寒冬天，用紅豆袋溫敷可以暖宮緩解痛經，去濕氣、驅風寒，促進腰部血液循環消除疲勞。
胖在背部
背厚1公分人顯老3歲
千金難買老來瘦
背薄如紙最健康
1、脊椎：是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區，因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊椎的健康決定人體的健康！
2、高低肩：也是由於脊椎側彎變形所導致，若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。
3、大椎：是督脈的總開關，脂肪壓迫大椎易形成頭部缺氧，出現頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。
4、脊椎兩邊是膀胱經：膀胱經是人體最大的兩條排水排毒通道，背部脂肪厚壓迫膀胱經會造成排水排毒不暢，毒素堆積，水腫、肥胖甚至疾病。
胖在腿部
腿部有六條經絡經過
肝膽經：（內肝外膽），是解毒排毒的，大腿脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象，壓迫肝膽經導致排毒受阻，使體內毒素增加，濕氣增加，而陰部本來就陰暗潮濕，這樣就增加了陰部的濕潤度，加速了細菌的繁殖，容易導致婦科炎症！
腎經膀胱經：腎經膀胱經是管水的，脂肪過多易壓迫腎經膀胱經，易造成體內濕氣和毒素增加，新陳代謝減慢，體重上升，下身浮腫，減肥也難減。
夏天到了，
需要減肥的姑涼們，
該做腰的做腰，
該按腿的按腿，該養背的養背！
過一個美美噠夏天~
