別再懟熊孩子了，他們只是欠缺這堂「生命必修課」

在生活中，我們總是能遇到一些熊孩子。比如在公交車隨意大小便、在電影院里踢別人的椅子、在圖書館裡大吵大鬧等等。很多人都非常討厭熊孩子，因為他們在公眾場合的惡劣行為給別人造成了很大不便。但是大家有沒有想過，孩子的行為都是和他們的父母是直接相關的，孩子都是一張白紙，爸爸媽媽的教育會對他們造成最直接的影響。

然而，很多中國家長只注重孩子的智商管理和前途管理，錯過了幫助孩子管理情緒的最佳時機。如今網上「熊孩子」的「光輝事迹」可謂層出不窮。但其實大部分「熊孩子」的背後推手幾乎都是「熊家長」。為此，人民日報還曾在不久前公布過「不合格家長行為自查表」，提醒家長們不要過分溺愛孩子，並且自省自己在孩子面前是不是一個言傳身教的好榜樣。

很多父母不知道，孩子大概到了4歲以後會慢慢體驗到情緒的存在，值得注意的是，並不是所有情緒諸如嫉妒、悲傷、孤獨等是同時發展起來的。而這些情緒會直接影響孩子的心理健康和處事態度。如果孩子控制不好自己的情緒，就會反被情緒控制，變的容易憤怒、愛發小脾氣，也會玩耍沒精力、學習沒動力、社交也會有不小的障礙！

家長不可能永遠跟在孩子屁股後面解決他們生活中遇到的所有問題，與其給他們物質上的滿足，不如為孩子提供一些足以受用終身的情緒管理方法。

這套最合適孩子的情緒管理趣味繪本——《勇敢的小狼》由紐西蘭知名童書作家艾維爾·麥克唐納德與俄羅斯著名視覺藝術家、插畫家塔提亞娜·米妮娜聯手為4~7歲兒童打造，通過有趣的故事、可愛的角色、溫馨的畫面以及富有創意的活動幫助孩子有效管理負面情緒，同時能夠給家長帶來系統的指導，也能讓孩子在閱讀中深入淺出的認識情緒，控制情緒。培養孩子在逆境中的自主能力，克服負面心理的情緒管理能力，發揮自己的潛力來擺脫困境，以幫助他們成長為勇敢的、快樂的、有著良好適應能力的人。

《勇敢的小狼》（全6冊）

如何利用繪本教孩子進行情緒管理？

首先，我們要明白，繪本的作用本是無形的，並不能立竿見影地解決孩子身上遇到的問題，而是孩子閱讀的過程中，通過故事引發孩子的情感共鳴。本書正是以故事繪本 教學指南的形式，全面關注孩子的情感問題，教授孩子控制情緒，提高情商！

一、通過繪本認識情緒

《勇敢的小狼》系列叢書其實是4~7歲幼兒情緒的生動寫照，通過小狼的形像表達了這個年齡段兒童所面臨的各種各樣的情緒情境。五個結局暖心的故事，貼近孩子生活，反映孩子內心。可以指引孩子在反覆翻閱中，學習和遷移小狼沃夫剛與夥伴們管理情緒的經驗，以此來認識自己，了解自己的情緒。

二、創意活動掌握情緒管理

家長不要忽略及小覷兒童成長中各種情緒的表現。要重視他們的情感要求並做出正確的輔導，與孩子共同成長。

父母或者老師可以通過《勇敢的小狼》教學指南，將教育理念與創意活動相結合，把情緒管理策略在無形中滲透給孩子，《教學指南》作為故事繪本的完美搭檔，結合故事來引導孩子們發起相關的情緒討論，並且提供了一系列相關的創意活動圍繞每章的主題情緒展開學習。通過討論故事、角色扮演、搭建情緒辭彙庫、開展引申活動、做每日練習、玩情緒卡片遊戲等活動，從而健全孩子的情緒認知，讓孩子在遊戲中學會建立自信、自主的尋找平復情緒的方法，學會正確的表達自己的感受。

卡片遊戲可以幫助孩子們定義自己的情緒，並給它取個名字，這樣有助於他們更有效地調整自己的情緒。為配合以上創意活動中的卡片遊戲，每套書附贈4套（每套12張）情緒卡片，讓孩子在輕鬆的遊戲中認識情緒，掌握科學有趣的方法擺脫負面情緒！

「勇敢的小狼」情緒卡片一套共48 張，分為4 組，每組包括12 種情緒：生氣、快樂、喜悅、失落、孤獨、甜蜜、吃驚、悲傷、煩悶、擔憂、驕傲和害怕。

《勇敢的小狼》故事繪本 教學指南的正確打開方式

故事繪本涉及孩子常見的5大情緒主題幫助孩子直面成長的困境與挑戰。《可以和你一起玩嗎》教孩子們認識自己，建立起自信心；《背包里的秘密》帶他們尋找內心的平靜，減少擔憂，平復焦慮；《傷心了，也不要躲起來》教孩子們發展良好的人際關係，建立起真摯友誼；《再也不害怕了》則教授孩子們克服緊張和恐懼的方法，讓他們鼓起勇氣；《星星接走了狼爺爺》讓他們勇於面對改變、失去和悲傷……

一、如何克服緊張和恐懼？

第一步：在故事中尋找答案

《再也不害怕了》

朋友們要來家裡過夜，小狼沃夫岡可以和他們愉快地玩耍一整晚，大家都興奮極了！正當他們玩得歡快時，燈突然滅了，沃夫岡嚇得大叫起來。朋友們都笑他膽子小，他只好說出自己曾看到影子怪的經歷。聽他說完，大家都不敢出聲了，因為黑夜裡的影子怪，他們都害怕了！

每個人都遭受過恐懼的困擾，在孩子的成長過程中，恐懼也是成長路上的絆腳石，這個故事可以幫助孩子們戰勝恐懼，教孩子正視和正確應對恐懼，在故事中找到勇氣，學會堅強。關鍵的是要引導孩子在害怕和緊張的時候想像一些美好的事情，沖淡不安的負面情緒。

第二步 : 在遊戲中認識情緒

跟著《教學指南》來教孩子如何辨別好情緒和壞情緒，做一些有助於緩解緊張的活動。

好情緒/壞情緒1 ：

給孩子們發1 張卡片，或是讓他們從卡片堆兒中抽取1 張。翻轉卡面並說出他們覺得卡片上的情緒是什麼，以及他們認為這種情緒是好還是壞。

好情緒/壞情緒2：

把一整套「勇敢的小狼」情緒卡片交給1~4 個孩子，讓他們把卡片分成兩堆兒——好情緒一堆兒，壞情緒一堆兒。孩子們一起商量、決定手中的情緒卡片應該歸攏到哪一堆兒去。作為這個遊戲的延伸，可以看看壞情緒堆兒里的情緒，提問什麼情況下這種感受反倒是有益的。比如，如果朋友們正在玩的遊戲或是做的事情令人感覺不舒服，被冷落到一邊時的失落感就未必是壞事，有時擔心可以幫助孩子遠離危險。

管理這種情緒：

選1 張卡片，然後由孩子們提出建議來管理這種情緒，例如，如果我感到擔憂，可以向信任的人傾訴，或者，當我感到生氣時，我可以撕掉一本允許損毀的書。

二、怎麼建立人際關係？

第一步：在故事中尋找答案

《傷心了，也不要躲起來》

小狼沃夫岡一直盼著寒冷的冬天快點到來，他迫不及待地想穿上新的彩色外套出去玩，那可是奶奶特意為他縫製的。當他終於如願時，一些刻薄的傢伙卻很不友好地取笑他、戲弄他。傷心的小狼再也不願出門了。

但在故事的最後，我們的小狼沃夫岡，向信任的朋友們傾訴了自己的感受，又能愉快玩耍了！哪怕被小狗嘲諷後心理受了很大傷害，依然能在小狗落難時毫不猶豫的伸出援救之手，戰勝了內心的恐懼，激發出了他的勇氣和與生俱來的善良。

讓孩子們對這個故事進行探討，可以加深他們對故事關鍵信息的理解——當有人令你感覺不舒服時，你可以對信賴的人傾訴。故事中的那隻狗對沃夫岡如此冷酷，是因為之前從沒有人對他表示過善意。這個故事可以用來展開有關霸凌的討論，同時還可以展示善意和同情心的重要性，同時也有助於孩子們去發現應對霸凌的不同方法。

第二步 : 在遊戲中認識情緒

跟著《教學指南》來玩這個卡片遊戲，有助於孩子在經歷善意或霸凌的時候，能更有效地調整自己的情緒。

他們感覺怎麼樣：

從《傷心了，也不要躲起來》中隨意地選取一些角色和場景。讓孩子挑出1 張他們認為可以描述人物感受的情緒卡片，然後說一下他們為何會有這種感覺。

告訴我，告訴我：

隨意抽取1 張情緒卡片。邀請孩子們說說，他們自己或是他們見過別人有這種感受的時候是什麼情況。如果抽出來的卡片是讓我們感覺不好的情緒，鼓勵孩子在「頭腦風暴」中獻計獻策，討論如何管理好這種情緒。

你今天做了讓別人心情變好的事情嗎？

讓孩子們回想他們所做的讓別人心情變好的事情，這是個極好的飯桌活動。可以讓孩子們在家的時候問問家人這個問題，然後在第二天將自己的發現進行彙報。

三、如何面對改變、失去和悲傷

第一步：在故事中尋找答案

《星星接走了狼爺爺》

小狼沃夫岡和朋友們很喜歡去狼爺爺家玩，可是這一天，狼爺爺去世了。小狼難過極了，他不相信狼爺爺就這麼離開了，每天都過得悶悶不樂。

每個人的人生中，都會經歷的親人離世，這種經歷會很悲傷，同時也會讓我們對生命有新的領悟。恢復心情和繼續更好地生活的關鍵是：學會如何化解悲傷的情緒。

故事的最後小狼也慢慢地懂得了，只要他心中記得狼爺爺，狼爺爺就不會走遠。真愛不會消逝，真誠的感情永遠沒有盡頭……

第二步 : 在遊戲中認識情緒

幫助孩子們表達他們的感受，可以鼓勵他們不帶評判性地去定義、理解、消化自身的情緒。跟孩子們介紹、談論和分享情緒的好處，這樣做可以讓他們感覺好一些，問題也更容易得到解決。釋放情緒的好處很多，方式也有很多，例如：

? 唱歌

? 大喊

? 和信任的人談論此事

? 哭泣

? 聽音樂

? 把臉埋在靠枕里大喊

? 把一本舊書撕成碎片

? 用深色筆畫一幅泄憤的畫

? 邊跑邊跺腳

和孩子們一起「頭腦風暴」其他釋放情緒的方法。您可以問一些更具體的問題，例如：

? 有什麼方法可以釋放憤怒的情緒呢？

? 有什麼方法可以釋放快樂的情緒呢？

? 有什麼方法可以釋放悲傷的情緒呢？

年齡小一些的孩子可以用畫筆，把他們不開心或是丟了什麼東西的時候，以及他們是如何表達情緒的場景都畫下來。年齡大一點兒的孩子寫作技巧會好一些，讓他們將下面的句子補充完整：

? 當我感到傷心時，我……

? 當我感到生氣時，我……

? 當我感到開心時，我……

記住那些摯愛的人

如果孩子失去了某個他摯愛的人，有個活動可以讓他覺得那個失去的人仍在身邊，那就是用逝者的衣物做個特別的小玩意兒。

一件舊襯衫可以改做成一個抱枕，網路上也有許多特別棒的教程，指導如何將一件舊襯衫或是一條牛仔褲改造成一個布藝玩具。舊衣服可以改頭換面成一件新衣服，例如，摯愛之人的衣物或牛仔褲經過剪裁，可以搖身一變，成為一條小裙子。在衣物上添上一張照片，或者綉上一條有含義的信息，這些都是可以實現的。

通過這些有趣的遊戲，可以把無形的情緒變成有形的感知，讓孩子認識情緒，進而掌控情緒，輕鬆利用科學的情緒管理方式，做情緒的主人！

為什麼說《勇敢的小狼》是最適合孩子的情緒管理趣味繪本？

★ 本系列榮獲2016/17年英國人民圖書獎「最佳童書」獎項

提名2017媽媽選擇獎「最佳兒童讀物系列」

提名2017英國教育資源獎「最佳教育圖書」

★ 知名童書作家創作，專業童書插畫家配圖，授權多個國家和地區，幫助全球孩子解決情感情緒問題，讓家長不再焦慮，讓孩子學會管理自己。

★ 故事內容貼近孩子的生活，巧妙反映孩子的心聲，讓每個孩子都能在故事中看到自己。

★ 畫風溫馨，色彩明快活潑，適合孩子閱讀。

熊孩子不是最可怕的，因為熊孩子還小，他們只是不懂得控制情緒，但如果放任不管，那他們長大後，就是新的一代「熊家長」。所以說，別再懟熊孩子了，他們缺的，只是一堂「生命必修課」。

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