柏樹籽即將成熟，收集起來做枕頭，安神又助眠！

柏樹籽就是植物側柏的種子，是一種中藥，有養心安神、通便潤燥的功效，許多人也會用柏樹籽來做枕頭，那麼用柏樹籽做枕頭有有什麼功效和壞處呢？

柏樹籽什麼時候採摘

1.藥用或者做枕頭：8月-10月

如果收集柏樹籽是為了藥用或者做枕頭，可以在每年的8-10月時採摘，這時候柏樹的果實已經長大了，但是還沒有開裂，非常適合收集。

2.留作種子：10月下旬

如果收集柏樹籽需要選擇樹上自然成熟的果實，在球果果鱗由青綠色變為黃綠色，果鱗微裂的時候摘，種子的質量才高，大約在10月下旬比較合適。

攝圖網

柏樹籽做枕頭的功效

主要有安神、助眠的效果。

柏樹籽有一股淡淡的清香味道，因為其中含有菘萜、檸檬萜等揮發性的物質，而這兩種物質有一定的鬆弛神經、穩定情緒的作用，做成枕頭填充物之後，有效成分會慢慢揮發出來，對於因工作、生活壓力過大而導致的失眠、多夢、焦慮、不安等情況有很好的安神、緩解焦慮、助眠作用。

注意：

一些對柏樹籽的氣味反感的人群，不宜用其做枕頭；對柏樹籽過敏者，也不宜用其做枕頭。

柏樹籽裝枕頭有何害處

1.可能導致過敏

柏樹籽是天然的植物樹籽，一些過敏體質者對於花草樹籽等可能會過敏，對柏樹籽過敏的人群使用柏樹籽裝的枕頭，可能會出現紅疹、瘙癢等過敏情況。

2.可能影響睡眠質量

雖然說柏樹籽中的成分能夠助眠，但是它本身也有一股獨特的氣味，一些人不習慣這種氣味，枕著睡覺反而會影響睡眠質量。

3.可能生蟲發霉

柏樹籽是天然植物製成的，需要防潮、定期更換，如果受潮或者沒有定期更換柏樹籽，裡面可能會生蟲發霉。

柏樹籽裝枕頭步驟

1.將收集來的柏樹籽完全晒乾，去除雜質。

2.用粗布縫製一個約10cm*20cm的枕套，將柏樹籽填充到枕套中，封口。

3.使用時，需要準備一個比較薄的棉質枕頭，將柏樹籽枕頭墊在棉質枕頭下面，以免粗糙的柏樹籽硌人。

注意：

做好的柏樹籽枕頭要經常晾曬，避免發霉、生蟲；也不能遇水，不然裡面的樹籽可能會發芽。

柏樹籽能治白髮嗎

目前並沒有科學依據表明柏樹籽能治白髮。

民間關於柏樹籽治白髮、令白髮變黑的說法有很多，包括用側柏籽做枕頭、用側柏籽煮水洗頭髮等，但是目前並沒有相關文獻資料證實側柏籽能令白髮變黑，也沒有科學實驗進行論證。

建議：如果不是過敏體質，這個方法可以嘗試，但也不要抱太大的希望。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！