有一種錯覺，叫你以為你防晒了
每天都塗防晒，可夏天剛過一半，皮膚還是變黑了，為什麼？人經常會產生錯覺，也會映射在平時的護膚上，比如，你以為像「現男友」那樣的滅火器式塗防晒就萬事大吉了嗎？並不是。今天，咱們就來說說關於防晒的那些事。
像他們這樣塗防晒，
有用嗎？
大家都知道防晒對於肌膚的保護非常重要，比如上面這位「現男友」，在《親愛的，熱愛的》拍攝現場，就帶來了滅火器式塗防晒的表演。
防晒，也是李現行李箱中必備的護膚產品，「雖然很多人吐槽我很黑，但我真的有在做防晒」。
同樣，拍攝《陳情令》時，王一博和肖戰兩位男主也沒忘了以同樣滅火器式塗防晒的方法保護年輕的膠原蛋白。
他們確實防晒了，可是，這樣粗暴的防晒方式效果真的好嗎？不完全正確。
這樣的確有一定的效果，但是我們建議，就算是防晒噴霧，噴洒完之後依舊需要用手塗抹均勻，以保證完整均勻成膜，達到理想的防晒效果，直接噴洒不塗抹的方式一般只適合妝後的補塗。
那麼問題來了，臉上帶妝怎麼辦？臉上帶妝，可以這樣噴，但要持續7秒以上，保證防晒劑充分地附著在肌膚上。
但是，如果裸臉的話，防晒噴霧就不能這樣用了。防晒是用在護膚最後一步的產品，所以日常使用時，建議在塗抹完保濕產品後，在距離面部15~20cm的地方以打圈的方式均勻噴塗3~5秒，然後塗抹開。（需在出門15~30分鐘前使用，以保證產品可以充分成膜）
影響防晒效果的錯覺，
還有這些
粉底有防晒值，不用再塗防晒霜
防晒底妝類產品是不能替代防晒霜的，因為防護效果和用量有很大的關係，隔離霜和粉底液每次的用量絕對不可能達到一個一元硬幣的大小（除非你像刷牆一樣把自己塗成藝伎），所以用它們來代替防晒霜是無法起到理想的防護效果的。
塗了即是安全
日常防護需要根據季節的變化更換不同防晒值的防晒霜，春季和冬季的日常通勤時建議使用SPF30，PA 以上的防晒霜，但在陽光非常強烈的夏季，每天要塗抹SPF50，PA （海邊及高原需要更強）以上的防晒霜才能將紫外線對肌膚的傷害降到最低。
另外，即使室內的窗邊有窗帘遮擋，也建議使用防晒霜，因為陽光中的UVA有很強的穿透性，可以透過窗戶損傷肌膚中的膠原蛋白，即使不易晒黑，也會讓肌膚加速老化。
防晒霜挺貴的，省著點用沒關係
充足的用量才能保證防晒霜的防護效果，用在護膚的最後一步，防晒霜每次需要塗抹1-1.5ml左右，約大於一元硬幣大小的量，這樣能夠確保每一寸肌膚都有足夠的防晒霜覆蓋，遮擋或中和紫外線帶來的侵襲。換算的話，一瓶50ml的防晒霜如果同時塗抹臉和脖子，要在一個月內用完。
泛油光就吸一下
有一些防晒產品塗抹之後會有泛油光的問題，但在這時，千萬不要用紙巾或是吸油紙去吸附清除這些油光，因為這層油很可能是一些脂質類化學防晒成分，用吸油紙按壓去除的話會直接影響防晒效果。
如果覺得肌膚泛油實在不美觀，可以試試用帶有防晒值的粉餅或散粉輕掃肌膚泛油嚴重的區域，這樣能最大限度避免防晒效果打折。
一天只塗一次就行
即使是用了防水型防晒產品，在出汗或是游泳之後仍需要及時補塗。另外，夏日肌膚容易出油出汗，在室外活動頻繁的話需要每隔兩小時就補塗一次防晒霜，否則也可能被晒黑甚至晒傷。
關於防晒，
大家還有這些問題
了解防晒霜這個護膚品
@Lola：防晒霜的SPF，PA分別是什麼意思，塗防晒霜的量怎麼確定？
SPF代表防護UVB的能力，即防止晒傷和晒黑的效果；PA表示抵禦UVA的能力，即防止肌膚被曬老化的效果。臉部肌膚每次用量要保證在1ml以上，差不多一個一元硬幣大小的量。
防晒值可以疊加嗎？
@Eileen：防晒的度數會疊加嗎？比如說先防晒塗了30，pa ，然後粉底液也有17度，pa 的，那麼這是等於我用了47，pa 么？
防晒倍數是不能疊加的，如果塗了兩款防晒值不同的產品，最後所達到的效果也只能是倍數較高那款的防護效果。
防晒霜用在哪一步才對？
@嘉：到底該先用隔離還是先用防晒？
塗抹保濕產品之後，先用防晒霜，之後再塗抹隔離霜、粉底等底妝類產品。
硬防護措施了解一下
@1025：除了防晒化妝品，還有沒有別的防晒物品？
除了使用防晒霜，平時也可以用戴墨鏡、圍絲巾或是打遮陽傘等物理防護方式保護肌膚。
防晒需要卸妝嗎？
@周周：怎麼判斷防晒霜要不要用卸妝產品還是用洗面奶?
一般的防晒霜用潔面乳就可以清洗乾淨，不過如果產品有很強的防水性，清潔完之後肌膚仍有白色顆粒殘留，就需要搭配卸妝產品一起使用。
眼周防晒如何做？
@LUCY:眼周的防晒該怎麼做呢，是直接用普通的臉部防晒就可以一起嗎?
面部及身體使用的防晒霜是不建議直接接觸眼周肌膚的，否則可能帶來刺激，建議日間使用專門的眼部防晒乳或是防晒眼霜來保護眼部肌膚不受紫外線傷害。
如何補塗防晒？
@古月：妝後怎樣補塗防晒呢？
如果擔心防晒霜或防晒噴霧會破壞妝效，可以試試用專門的防晒粉末或是帶有SPF值的粉餅、散粉來補塗防晒。
敏感肌膚適合什麼樣的防晒？
@Safe：敏感肌膚應該適合什麼防晒霜？
敏感肌膚容易受到刺激，因此建議使用純物理防晒霜，或是專門為耐受性差肌膚研發的葯妝類防晒產品。
關於防晒搓泥
@雨恩：很擔心會「和泥」，求解
搓泥很可能是因為防晒霜和之前使用的護膚品，或是之後使用的底妝產品「不兼容」，解決這個問題的最好辦法就是避免將質地粘稠的產品和有粉末的產品一起使用。
@全智賢：塗完防晒手上膩膩的，那用美妝蛋或者化妝棉塗可以嗎？
物理防晒中都是粉末，會讓化妝棉吃了，不建議。有些化學防晒可以理解成乳液，（家裡有礦的話）可以用化妝棉塗抹，不過量一定要大，3ml以上才能保證效果。
@Regina：痘痘肌膚能用防晒嗎？
陽光會讓痘痘問題惡化，因此痘痘肌膚一定要用防晒，如果怕給肌膚增加負擔，不妨試試「塗改液」式的防晒產品，質地會更清爽。
@萌丫：防晒霜和隔離霜是一種東西嗎？
防晒霜是護膚品，而隔離霜則屬於底妝，有些防晒霜可以代替隔離霜，起到打底的作用，但大部分隔離霜由於用量的限制不具有防晒霜的防護效果。
@黛兒：身體上的防晒怎麼清潔？
大部分為適用於身體的防晒產品用沐浴露即可清潔乾淨，但如果身體上使用了防水耐汗的防晒霜或是防晒噴霧，則需要配合卸妝品一起使用。
@LeoBenedictK：很容易晒黑，怎麼做才能短期內有效變白？
日晒之後如果皮膚沒有出現脫皮、刺痛等晒傷表現，可以通過每天敷美白面膜，或是化妝水敷臉來集中改善，同時配合吃一些維生素C幫助加快美白速度。
@林娜：皮膚一曬就紅怎麼辦？
皮下微血管會因為受到紫外線的刺激而擴張，肌膚因此會發紅，所以在日晒之後要趕快用噴霧或用曬後修護啫喱厚敷肌膚，幫助舒緩肌膚，促進泛紅消退。
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編輯：Verance
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