下奶少添加奶粉吧，你這樣想就錯了！

在寶寶出生的頭幾天里，奶水通常並不充沛，很多媽媽十分焦慮，總擔心寶寶吃不飽，急著添加奶粉。廣東省婦幼保健院產科主任護師李志雲主任護師指出，其實，家長們不必過於擔心，實際上剛出生的寶寶對奶的需求量很少，倒是媽媽應該要多給孩子頻繁吸奶，通過母嬰皮膚接觸和按需哺乳，讓母乳餵養之路更順暢。

媽媽們都希望能母乳餵養 圖/張華

別著急，開奶慢孩子吃得也少

出生第一天寶寶的胃容量約5ml-7ml，相當於玻璃彈珠大小，只要寶寶能夠頻繁吸奶（有多頻繁呢？一般來說，第一天要吸吮8-12次），越多有效刺激乳房，越能夠更好更快地讓泌高峰期到來。

產後開奶時，有不少媽媽費勁擠了半天就幾滴，這是怎麼一回事呢？李志雲主任護師認為，初乳量少且粘稠，擠不出不代表就沒有奶，少量分泌乳汁的這兩三天，對於新生寶寶來說，就是練習吸吮的最佳時機，寶寶頻繁吸吮，逐漸與媽媽磨合達到哺乳最舒服的狀態，也不用擔心會被突然大量的乳汁嗆到。

初乳少，別急著添加奶粉

到寶寶出生後第二天，我們會發現寶寶不停地要吃奶，這時候，媽媽就會擔憂「是不是還沒下奶，寶寶不夠吃？要不要添加奶粉？」李志雲主任護師說，初乳很少，卻被稱為「黃金奶」，不僅僅是營養的供給，更重要的是初乳帶給寶寶的免疫保護。初乳中富含多種免疫球蛋白，非常適合新生兒寶寶敏感的腸道系統，給新生兒帶來第一次的「免疫接種」。

需要指出的是，寶寶吸了很久還感覺沒吃飽，媽媽們要考慮，寶寶是不是有效吸吮呢？這些都需要正確評估，如果寶寶在吸吮過程中讓媽媽感覺不適，乳汁也不能有效泌出，看似寶寶一直在吸，實際沒有吃到奶，自然寶寶不開心，媽媽也煩躁；其次，寶寶哭鬧未必就是餓，沒有經驗的新手父母往往把寶寶的哭統統都歸為「沒吃飽」，這真是寶寶心裡苦，但又說不出。

若是此時媽媽急於加奶粉，會有什麼後果呢？廣東省婦幼保健院產後區主管護師李雪然說，結果是干擾了寶寶早期跟媽媽乳房磨合以及吸吮練習的機會，很容易就變成混合餵養，干擾了寶寶的母乳餵養。

堅持讓孩子吮吸，最後可能會得到豐厚的乳汁 圖/視覺中國

作為媽媽，遵循本能的感受，擁抱寶寶、哺乳寶寶，給寶寶持續的皮膚接觸和自然哺乳，從根源找到哺乳過程中可能存在的問題並解決它，而不是僅僅歸結於「奶水少」。

總之，在出生後頭兩三天里，「奶水少」並不需要過於擔心，在這期間做好持續的母嬰皮膚接觸和按需哺乳即可，接著就邁入順利哺乳的康庄大道了。

Tips

如何知道寶寶吃飽了呢？

李雪然指出，科學的判斷方法如下：一方面觀察寶寶的精神狀態；另一方面要觀察寶寶的大小便情況。一般來說，寶寶在第1個24小時內至少有一次大便、一次小便；第2個24小時內至少有兩次大便、兩次小便；第3個24小時內有三次大便且逐漸轉黃，三次小便且顏色清亮，說明寶寶攝入量是充足的，不用擔心奶水不足的問題。

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 李瑛

（責編：余燕紅）

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